高校大學(xué)生心理問題分析

緒論：寫作既是個人情感的抒發(fā)，也是對學(xué)術(shù)真理的探索，歡迎閱讀由發(fā)表云整理的1篇高校大學(xué)生心理問題分析范文，希望它們能為您的寫作提供參考和啟發(fā)。

高校大學(xué)生心理問題分析:在校大學(xué)生心理問題分析及高校保衛(wèi)工作思考

摘 要：本文從在校大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查入手，對在校大學(xué)生心理問題及與精神疾病的關(guān)系進行分析，提出高校保衛(wèi)工作者應(yīng)從心理學(xué)的角度了解心理問題大學(xué)生這一特殊群體的內(nèi)心世界，找出更有效的管理辦法。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理問題；高校；保衛(wèi)工作

隨著我國高校擴招，在校大學(xué)生人數(shù)增多，心理問題也隨之凸顯出來。《中國青年報》的一份調(diào)查結(jié)果顯示：14%的大學(xué)生出現(xiàn)抑郁癥狀，17%的大學(xué)生有焦慮癥狀，12%的大學(xué)生存在不良情緒。湖北學(xué)者張英對18歲-30歲在讀和已畢業(yè)大學(xué)生進行調(diào)查后得出結(jié)論：“年齡在18-22歲的在校大學(xué)生心理問題存在者比例較高。”筆者對浙江省某高校08級800名大學(xué)生入校時進行跟蹤調(diào)查，在大學(xué)四年學(xué)習(xí)期間有明顯心理問題學(xué)生98人，休學(xué)2人，分別占被調(diào)查總數(shù)的12.25%和0.25%。

調(diào)查顯示，國內(nèi)各高校大學(xué)生的心理健康狀況令人堪憂，均存在不同程度、不同類型的心理問題。因心理問題引發(fā)的極端事件時有發(fā)生，由此產(chǎn)生出來的問題不僅困擾學(xué)校、家長，事件的殘酷性已引起社會的廣泛關(guān)注。對大學(xué)生心理健康問題的認(rèn)識也不容樂觀。自上世紀(jì)七十年代未大學(xué)生心理健康教育工作引入高校后，盡管歷經(jīng)三十幾年，但心理健康教育工作開展得并不平衡，至今仍有一些高校沒有專業(yè)的心理咨詢機構(gòu)，對大學(xué)生心理問題的認(rèn)識及與精神疾病的關(guān)系也沒有很清晰的了解。

一、大學(xué)生心理問題常見類型

（一）適應(yīng)障礙型。表現(xiàn)為對新環(huán)境的不適應(yīng)，多出現(xiàn)于大一新生群體中。近些年大學(xué)生多為獨生子女，獨立性較差，突然的生活環(huán)境改變，使他們措手不及，對新環(huán)境產(chǎn)生不適。但大部分學(xué)生在一段時間內(nèi)，均能適應(yīng)新環(huán)境。然而仍有部分學(xué)生不能適應(yīng)所處的生活環(huán)境而出現(xiàn)一系列反常現(xiàn)象，如：睡眠障礙，食欲不振，情緒波動等，甚至出現(xiàn)社會功能的改變。適應(yīng)障礙問題是近些年心理問題大學(xué)生增多的原因之一。

（二）學(xué)習(xí)困難型。學(xué)習(xí)內(nèi)容和方式的改變，學(xué)習(xí)態(tài)度問題等因素給部分學(xué)生帶來了不同程度的心理負(fù)擔(dān)，使他們學(xué)習(xí)壓力增大，學(xué)習(xí)焦慮感增強。大學(xué)階段的學(xué)習(xí)多體現(xiàn)為自主性和專業(yè)性，學(xué)習(xí)的內(nèi)容和形式更加寬泛，學(xué)習(xí)也更有深度和廣度。部分大學(xué)生對此產(chǎn)生不適，導(dǎo)致迷失自己。而學(xué)習(xí)態(tài)度的不端正使部分大學(xué)生感到學(xué)習(xí)乏味無聊。也有些學(xué)生對所學(xué)專業(yè)不感興趣，結(jié)果多門科目不能通過考試，這部分學(xué)生喪失信心，出現(xiàn)厭學(xué)、曠課、逃課等違紀(jì)行為。

（三）人際關(guān)系交往障礙型。人際關(guān)系是指人與人之間在相互交往過程中形成的心理關(guān)系。進入大學(xué)后，交際面寬廣了，有人際關(guān)系交往障礙的學(xué)生，因缺乏必要的交往策略，往往會出現(xiàn)人際關(guān)系緊張，精神壓力增大，從而感到缺少知心朋友，甚至感到孤獨、苦悶、抑郁。人際關(guān)系交往障礙也是影響大學(xué)生心理健康的重要原因。

（四）理想與現(xiàn)實沖突型。此類問題多見于大三、四學(xué)生。受社會現(xiàn)實的影響，市場經(jīng)濟中的激烈競爭在促進社會各方面飛速發(fā)展的同時亦造成了一系列的社會問題，改革開放給大學(xué)生提供了良好的機遇，但隨之出現(xiàn)的一系列社會不良現(xiàn)象亦使大學(xué)生在心理上產(chǎn)生了諸多困惑，甚至切身感受到社會轉(zhuǎn)型期的陣痛，諸如就業(yè)壓力及社會上的不公平現(xiàn)象，使得大學(xué)生人格弱點表現(xiàn)出來，形成心里疾患。

（五）戀愛與性心理問題型。大學(xué)生年齡一般在18至22歲之間，正處于青春中后期，性成熟是身體發(fā)育的重要特征，自然地被戀愛與性問題所困擾。但因心智發(fā)育還不夠成熟，不能正確對待戀愛和處理戀愛中發(fā)生的問題，特別在戀愛受挫后，不能接受失敗結(jié)果而陷入悲痛之中，自暴自棄，荒廢學(xué)業(yè)，甚至?xí)a(chǎn)生極度的絕望感、孤獨感和虛無感，或因此而抑郁，嚴(yán)重者可導(dǎo)致精神分裂或報復(fù)他人，甚至自殺。

（六）人格障礙型。這是與正常的社會規(guī)范準(zhǔn)則難以融洽的一種心理障礙，形成與遺傳和個人成長經(jīng)歷有關(guān)，是大學(xué)生群體中較為常見的心理障礙。表現(xiàn)為行為模式不同于常人，常為一點小事情緒激動，不能控制，動輒暴怒不已，對人無誠意，做錯事不會檢查自己，極端自私，缺少朋友。這些不良的人格特質(zhì)，一方面嚴(yán)重影響著大學(xué)生的學(xué)習(xí)、人際關(guān)系及社會性活動，由此產(chǎn)生各種心理問題。另一方面，當(dāng)大學(xué)生意識到這些不良方面及其后果而又無力改變時，會表現(xiàn)出消極性防御反應(yīng)及自我否定，結(jié)果嚴(yán)重妨礙了大學(xué)生個體的順利成長。

二、精神疾病與心理問題的關(guān)系

精神病（Psychosis），“指在各種生物學(xué)、心理學(xué)以及社會環(huán)境影響，大腦功能活動發(fā)生紊亂，導(dǎo)致認(rèn)知、情感、意識和行為等精神活動不同程度障礙的疾病。”典型特征：出現(xiàn)幻聽、幻覺或妄想，自我認(rèn)知出現(xiàn)問題，情感認(rèn)知混亂，社會功能受到損害。精神疾病需由精神科醫(yī)生進行調(diào)整，一般通過藥物控制和心理治療解決。心理問題是范圍廣泛的心理異常或行為異常，典型特征：有明顯的階段性，與現(xiàn)實環(huán)境直接相關(guān)，時間短暫，去除誘因很快恢復(fù)。一般需要尋求心理醫(yī)生幫助，通過心理疏導(dǎo)后基本不留后遺癥。

通過對各自的典型特癥和治療方式比較，可以看出心理問題不等同于精神疾病，但又與精神疾病有著密切的關(guān)系。一個有人格明顯偏離的人，如果長期處于緊張、壓抑狀態(tài)而不得解脫，那么長期的心理問題積累可誘發(fā)精神疾病，如：抑郁癥，精神分裂癥等。精神疾病雖屬專業(yè)性很強的知識領(lǐng)域，但掌握它的特征，也可做出最初判斷。如判斷一個學(xué)生精神活動是否正常，可進行以下比較：

橫向比較：即“我”與同學(xué)之間的比較。一個患有抑郁癥的人與正常人截然不同，他的興趣明顯降低，活動明顯減速少，無助、無望，度日如年的感覺是正常人無法體驗的。

縱向比較：即“我”與自己不同時期的比較。一個患有精神分裂癥的人，他的思維怪異，情感平淡，行為奇特不可理喻，與過去的自己截然不同，其異常心理與他正常時期的心理有很明顯的差異。

盡管精神病最終由專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)進行診斷，但在與學(xué)生溝通時能做出最初判斷，對指導(dǎo)下一步工作還是有一定的積極意義。

高校大學(xué)生心理問題分析:基于高校輔導(dǎo)員視角下高校貧困大學(xué)生心理問題研究

【摘 要】隨著我國高等教育的迅速發(fā)展，為保證大學(xué)教育的公平性，國家制定了一系列貸、助、獎、補、減、免的政策，以此來保證學(xué)生不會因交不起學(xué)費而導(dǎo)致失學(xué)，這一系列舉措使高校貧困大學(xué)生群體迅速增加。而由此產(chǎn)生的高校貧困大學(xué)生的心理問題也越來越突出，從而對學(xué)生教育管理工作帶來很大的影響，高校管理者對貧困大學(xué)生的教育管理工作非常的重視。而作為和學(xué)生直接接觸者——高校輔導(dǎo)員的工作顯得尤為重要。

【關(guān)鍵詞】輔導(dǎo)員；貧困生；心理障礙

一、貧困大學(xué)生常見心理問題

1.自卑心理。高校絕大部分的貧困生都是來自經(jīng)濟落后的農(nóng)村地區(qū)，與一般學(xué)生相比，他們擔(dān)心別人看不起他們，害怕別人的異樣眼光，總覺得別人不太尊重自己，所以有的時候他們經(jīng)常會掩飾真實的自己，習(xí)慣偽裝。由于強烈的自卑心理，導(dǎo)致他們經(jīng)常性的否定自己，不相信自己，總覺得自己不如別人，從來都不會主動的爭取什么，在他們看來，就算去爭取了也沒有用，自己肯定是得不到的。在學(xué)校他們常常是獨來獨往，從不參加集體活動，和其他同學(xué)之間缺乏交流，做事情也只是選擇一些簡單的、熟悉的事情去做，從不愿意嘗試新的東西。

2.過于憂慮。高校貧困生的最主要的憂慮莫過于對家庭經(jīng)濟困境的憂慮了，貧困生家庭收入單一、不穩(wěn)定，很難支付起高昂的學(xué)費和生活費，除此之外，特別對于大一新生來說他們主要表現(xiàn)在大學(xué)校園環(huán)境的不適應(yīng)、對新的交往模式的憂慮等，而對于臨近畢業(yè)的大四學(xué)生來說，他們主要擔(dān)心畢業(yè)就業(yè)方面，擔(dān)心找不到工作，在加上害怕辜負(fù)父母的期望，為自己給父母帶來巨大的經(jīng)濟壓力而感到愧疚。

3.敏感且多疑。高校貧困生總是害怕別人談?wù)撟约海卤粍e人看不起，害怕同學(xué)嘲笑。他們迫切的希望能夠融入到群體，得到老師和同學(xué)的關(guān)心，但是由于他們又不愿用正確的心態(tài)去對待老師和同學(xué)的關(guān)愛，總覺得那些是別人對他的同情和憐憫。對于同學(xué)給他們的幫助也覺得別人是在可憐他。

4.自我封閉。大學(xué)的校園生活是豐富多彩的，大多數(shù)人都是很積極的參加各種各樣的社團活動和比賽，而貧困生一般都回避這些，一方面是由于他們大多數(shù)來自農(nóng)村，多數(shù)的活動比賽都不擅長；另一方面由于經(jīng)濟原因，他們很少參與集體的戶外活動，這些戶外活動一般都是需要額外開銷的。久而久之，他們自然而然的就脫離班集體之外，讓同學(xué)感覺他們難以接近和相處，不合群。

二、高校貧困大學(xué)生心理障礙產(chǎn)生的原因

1.社會原因。當(dāng)代大學(xué)生處于多種價值觀沖突的時代，對于不同的文化背景和多種價值的選擇，大學(xué)生通常都會感到茫然、疑惑、混亂。貧困生大多數(shù)來自農(nóng)村地區(qū)，大多數(shù)貧困生從經(jīng)濟落后的鄉(xiāng)村進入到繁華的城市，在心理上會受到極大的震蕩。與此同時伴隨著社會的分層，在作為“小社會” 的大學(xué)校園里面也同樣存在差別，同一個班級的同學(xué)之間的貧富差距也是很大的，同學(xué)之間常常出現(xiàn)相互攀比的現(xiàn)象，這時候他們往往覺得自己跟不上時代潮流，害怕同學(xué)的恥笑，這往往帶給他們極大的煩擾，造成嚴(yán)重的心理問題。

2.家庭原因。絕大多數(shù)大學(xué)生是獨生子女，家長把他們當(dāng)作掌上明珠，往往是要什么就給什么，盡可能的滿足他們的需求。可是貧困生卻不一樣，他們往往有多個兄弟姐妹，而且他們的父母經(jīng)濟收入極少而且很單一，大多數(shù)貧困生家庭的主要經(jīng)濟來源往往就是靠賣農(nóng)作物、打零工，有的學(xué)生家長就外出打工。大多數(shù)的貧困生的家長文化知識水平也不高，不能在學(xué)習(xí)上面給于他們什么幫助，但是對他們的期望確實極高，在一定程度上給貧困生也造成了極大的心理壓力。

3.自身原因。很多的高校貧困生都把貧困當(dāng)作是一種恥辱，羞于承認(rèn)自己貧困，對于貧困形成了一種錯誤的認(rèn)知。一方面對于為貧困生國家的一系列貸、助、獎、補、減、免的政策都不愿意接受，總覺得這是一件很丟人的事情，他們羞于接受也不恥接受此類的支助。另一方面他們常常又把經(jīng)濟貧困當(dāng)做借口，從來沒有想過要靠自己的努力去改變現(xiàn)狀。一旦他們所期望的事情沒有得到滿足，就怨天尤人，有些學(xué)生甚至有仇富、報復(fù)社會的想法。就是這些想法和認(rèn)知導(dǎo)致他們的心理和行為出現(xiàn)偏差。

三、基于高校輔導(dǎo)員視角下提出的處理高校貧困大學(xué)生心理問題的對策

1.加強與貧困生的交流與溝通。對于貧困生來說，他們總是經(jīng)常的處于一種不安與無助的狀態(tài)，因為他們承受著太多的壓力，有的來源于社會，有的來源于學(xué)習(xí)生活方面，還有的來自于他們自身給自己的壓力，因此他們極易產(chǎn)生各種各樣的心理問題。而輔導(dǎo)員就應(yīng)該更多的加強與他們的交流溝通，給于他們更多的鼓勵和幫助，在學(xué)習(xí)上，可以找成績較好的學(xué)生給他們進行輔導(dǎo)，在生活上，可以給他們介紹勤工儉學(xué)的兼職，減輕一些生活上的負(fù)擔(dān)，從而減輕他們的心理負(fù)擔(dān)，培養(yǎng)他們積極向上的人生態(tài)度。

2.鼓勵貧困生積極參加各種社會活動。大多數(shù)的貧困生性格都比較內(nèi)向、不太合群，輔導(dǎo)員就應(yīng)該鼓勵他們積極參加各種社會活動。通過參加各種活動，不僅可以增強他們的自信心，還可以使他們更好地融入大學(xué)生活，建立起融洽的人際關(guān)系。

3.加強與貧困生家長的聯(lián)系。大多數(shù)貧困生的家長都很少關(guān)注他們在大學(xué)的學(xué)習(xí)生活情況，一方面是因為他們不知道要怎么樣給以及應(yīng)該給些什么樣的建議，另一方面他們以為自己的孩子在學(xué)校里面會自覺認(rèn)真的學(xué)習(xí)。因此，輔導(dǎo)員應(yīng)該加強與貧困生家長的聯(lián)系，把他們在學(xué)校里的表現(xiàn)告訴家長，和家長一起來督促貧困生，讓貧困生覺得家長和老師都一直在關(guān)注著自己，這樣即使在他們遇到困難和挫折的時候，他們不會自暴自棄，而是積極的面對，以正確的態(tài)度面對困難，把目前遇到的挫折與困難當(dāng)做是對自己的考驗。

高校大學(xué)生心理問題分析:高校貧困大學(xué)生心理問題分析及對策研究

摘要：近年來，高校貧困生人數(shù)和比例呈明顯上升趨勢。國家、社會、學(xué)校通過多種途徑解決貧困生可能衍生的問題，有經(jīng)濟上的，亦有精神上的。經(jīng)濟上的資助如每年各類助學(xué)金、貧困生補助等；精神上的幫扶如各種心理講座、心理咨詢等等。貧困生的心理引導(dǎo)對構(gòu)建和諧校園、營造健康生活起著至關(guān)重要的作用，于是對高校貧困大學(xué)生心理問題分析及對策研究不容忽視。

關(guān)鍵詞：貧困生；心理；對策分析

1.當(dāng)代貧困大學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)

1.1自強與自卑。自卑，簡而言之，不自信，輕視自己，總認(rèn)為自己比別人差。這是絕大多數(shù)貧困生心理問題的典型表現(xiàn)，他們不能正確認(rèn)識自己的優(yōu)點和缺點，不能取長補短。另一方面，多數(shù)貧困生卻自視清高，看不起自己的同時，也瞧不起別人，自尊心極強。把別人對他的幫助當(dāng)成是施舍，不愿意接受任何幫助。自強與自卑的矛盾心理便是當(dāng)代貧困大學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)之一。

1.2欲望與封閉。貧困大學(xué)生有改變貧困現(xiàn)狀強烈的欲望，渴望將自己的一技之長展現(xiàn)出來，渴望得到老師和同學(xué)的肯定。但這類群體自我感覺卻是孤獨的。他們渴望人際交往，但又羞于與經(jīng)濟條件好的同學(xué)交流，他們把自己包裹起來，與自己以外的世界隔離。欲望與封閉成了貧困大學(xué)生心理問題的另一個表現(xiàn)。

1.3無奈與依賴。面對現(xiàn)實生活的巨大困難，不少貧困生表現(xiàn)出氣餒和無奈，在日常生活中失去了應(yīng)有的青春活力，失去了應(yīng)有的熱血沸騰。有的貧困生為了減輕生活壓力，高考時往往選擇收費比較低的專業(yè)，進校后發(fā)現(xiàn)自己并不適應(yīng)所選擇的專業(yè)，沒有興趣，但又無法改變。有些貧困生總認(rèn)為世界對自己很不公平，于是不愿付出努力，自暴自棄，指望社會、學(xué)校和他人的資助。甚至認(rèn)為這些是理所當(dāng)然的，缺乏一種應(yīng)該努力學(xué)習(xí)以改變現(xiàn)狀和回報社會的心態(tài)。

此外，貧困生的心理問題還有虛榮、攀比、偏激、逆反等，由此所帶來的精神壓力嚴(yán)重影響著他們身心的發(fā)展。

2.貧困大學(xué)生心理問題的成因分析

2.1家庭原因。有些家長認(rèn)為因為沒能給孩子提供優(yōu)越的物質(zhì)基礎(chǔ)而深感自責(zé)，于是在子女的性格和品德養(yǎng)成上有些縱容，用一種畸形的愛包容孩子的一切。子女們?nèi)菀讖母改傅目v容中學(xué)會逃避。盡管經(jīng)濟貧困，很多大學(xué)生沒有吃苦耐勞，艱苦樸素的精神。他們沒有意識到經(jīng)濟上的貧困并不可怕，只要靠自己勤勞的雙手和聰慧的大腦才能真正擺脫貧困。

2.2學(xué)校因素。根據(jù)國家有關(guān)對貧困生的一系列幫扶措施，高校也根據(jù)實際情況采取了比較完善的貧困生資助體系，如國家助學(xué)金、學(xué)費減免、勤工助學(xué)。但是在政策落實的過程中面臨了許多具體情況，如貧困生的界定，資助額度的確定等等。因為涉及許多主觀因素，導(dǎo)致部分貧困生認(rèn)為資助不公平，越是激發(fā)了他們憤世嫉俗的想法。

2.3自身因素。個體的心理素質(zhì)才是影響貧困生心理的內(nèi)因。不少貧困生自我評價偏低，自我認(rèn)同的偏差往往導(dǎo)致心理問題的出現(xiàn)，使他們在思索自身和他人及社會的關(guān)系時，難以正確認(rèn)知，因而產(chǎn)生了各種心理問題。自我接納能力是自我意識的一個重要組成部分，它是指一個人對自身所具有的所有特征都愿意去了解、去面對、并且無條件地接納，是個體獲得健全人格的重要條件之一。貧困生不會接納自己的短處，更看不到自己的長處。在日常生活中，經(jīng)常考慮自己比不上別人的地方，一味的埋怨、自責(zé)，把與別人比較作為衡量自己價值的尺度，自我調(diào)試能力偏低。

3.解決貧困大學(xué)生心理問題的途徑

3.1健全貧困大學(xué)生資助體系。貧困首先是經(jīng)濟上的，那么對于貧困生的經(jīng)濟資助尤為重要。目前國家和學(xué)校對高校貧困生的資助有國家勵志獎學(xué)金、國家助學(xué)金、學(xué)費減免、助學(xué)貸款、勤工助學(xué)、以及各類助學(xué)金等。筆者了解到，雖然各類資助金額可觀，但對貧困生的資助標(biāo)準(zhǔn)有待完善，即以何種標(biāo)準(zhǔn)界定哪個學(xué)生應(yīng)該得到哪類資助。我們應(yīng)該進一步健全資助體系，讓這筆資助能夠真正幫助哪些無法完清學(xué)費和生活有困難的學(xué)生。這對解決貧困生心理問題作用重大，因為經(jīng)濟上的貧困極易產(chǎn)生一系列心理問題。

3.2充分發(fā)揮高校思想政治教育功能。解決貧困生心理健康問題亦是高校思想政治教育的一項重要任務(wù)。貧困大學(xué)生的心理健康問題同樣直接影響這一群體的思想覺悟和整體素質(zhì)水平。那么，高校思想政治教育的特殊對象便是貧困生這一群體。我們要深入了解貧困生的心理和思想動態(tài)，給予他們經(jīng)濟以外的、精神上的幫助和關(guān)心，培養(yǎng)他們樹立積極樂觀的生活態(tài)度，敢于面對各種困難和挑戰(zhàn)，對未來美好的生活樹立信心。

3.3營造溫暖的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。大學(xué)校園里平等和諧、健康向上、誠信友愛的氛圍對貧困大學(xué)生心理素質(zhì)的提高起著不可估量的作用。通過班級、寢室的集體力量，讓貧困生切實體會到關(guān)心和溫暖。充分發(fā)揮學(xué)生干部的作用，積極開展各類健康向上的集體活動，組織豐富多彩的校園文化活動，加強交流和學(xué)習(xí)，互相關(guān)心、幫助、愛護，使廣大貧困生在一個良好的文化氛圍和精神氛圍中健康成長。

總之，貧困大學(xué)生的心理成長教育是高校學(xué)生工作的一個重要組成部分，對貧困大學(xué)生的心理援助，要從高校教育的整體出發(fā)，同時還要充分調(diào)動各種因素，形成一種健康、和諧的校園氛圍，才能從使貧困大學(xué)生徹底擺脫貧困的陰影，心理得到健康的發(fā)展。

高校大學(xué)生心理問題分析:基于積極心理學(xué)視角下的高校大學(xué)生心理問題應(yīng)對策略探析

摘 要：當(dāng)前，隨著社會經(jīng)濟改革的深入發(fā)展，高校大學(xué)生也越來越多地承受著來自學(xué)業(yè)、經(jīng)濟和就業(yè)的壓力，伴其產(chǎn)生的是多元化、復(fù)雜化心理矛盾和問題。積極心理學(xué)，作為高校大學(xué)生心理健康教育的一個重要組成部分，倡導(dǎo)培養(yǎng)樂觀向上的人格，強調(diào)塑造積極正面的價值理念，既有利于大學(xué)生各種突出心理問題的應(yīng)對和解決，更有利于大學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；大學(xué)生；應(yīng)對策略

積極心理學(xué)，作為心理咨詢的一個嶄新理論和視角，是由美國著名心理學(xué)家馬丁·賽里格曼于20世紀(jì)末提出的。它的提出和興起，將傳統(tǒng)心理學(xué)的切入點轉(zhuǎn)移到追尋人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌确e極品質(zhì)和人格特征。積極心理學(xué)，更加追求主動地去發(fā)現(xiàn)和應(yīng)對人們的心理問題，變被動應(yīng)付為積極預(yù)防，不斷地挖掘人們心理中的向善人格和正能量。目前，高校大學(xué)生群體中的心理問題和心理危機數(shù)量不斷攀升，常見的類型包括人際障礙、情感危機、適應(yīng)不良和生命淡漠等，如馬加爵事件、藥家鑫事件以及大學(xué)生跳樓自殺事件等。2005年，教育部頒布的《關(guān)于進一步加強和改進大學(xué)生心理健康教育的意見》明確指出，“高校有關(guān)部門要堅持教育與自我教育相結(jié)合，充分調(diào)動大學(xué)生的積極性和主動性，增強大學(xué)生心理調(diào)適能力”，并將此作為加強和改進大學(xué)生心理健康教育的基本原則之一。因此，大力開展基于積極心理學(xué)的大學(xué)生心理健康教育，有利于大大減輕大學(xué)生學(xué)業(yè)、經(jīng)濟、就業(yè)和生活方面的壓力，有利于調(diào)節(jié)個體自身的消極態(tài)度和負(fù)面情緒，有利于追求和感受正面、積極和樂觀的情緒體驗，是高校大學(xué)生思想政治教育的內(nèi)在需要，具有十分重要的意義。

一、高校大學(xué)生積極心理健康教育中需要把握的原則

（一）主動預(yù)防原則

在高校大學(xué)生積極心理健康教育中，主動地、正面地對大學(xué)生心理健康進行引導(dǎo)和教育，包括生命意識教育、人際社交教育和臨危處理教育，充分發(fā)揮大學(xué)生在心理健康教育中的主觀能動性，大力培養(yǎng)大學(xué)生積極參與、親身實踐的認(rèn)知意識和價值觀念。在教育過程中，教育者應(yīng)始終堅持主動引導(dǎo)和積極預(yù)防的原則，最大程度地挖掘和激發(fā)大學(xué)生個體所蘊藏的潛能，不斷增強大學(xué)生對于心理危機的免疫力、判斷力和抵抗力，力爭將大學(xué)生的心理問題控制并解決在萌芽狀態(tài)。

（二）以人為本的原則

積極心理學(xué)的核心和關(guān)鍵點在于注重人的價值，倡導(dǎo)人的發(fā)展，注重個體自身潛能的發(fā)揮，注重自我調(diào)節(jié)和自我成長的實現(xiàn)。因此，在高校開展積極心理健康教育的過程中，要始終堅持以人為本、人文關(guān)懷的原則，將學(xué)生的成長成才作為高校心理健康教育的出發(fā)點和落腳點，促進大學(xué)生心理素質(zhì)和人格品性的不斷提高與顯著完善。

（三）全員參與的原則

高校的積極心理教育的宗旨是幫助并促進全體高校大學(xué)生心理潛力的全面開發(fā)和挖掘以及積極心理品質(zhì)和人格的全面發(fā)展，它的服務(wù)對象應(yīng)該是在校的全體大學(xué)生群體，而絕非是那些被認(rèn)定為心理有問題的學(xué)生。因此，在積極心理教育的過程中，要特別注重團體參與的程度和實效，參與方式可以有多種，包括開設(shè)專業(yè)課程、編排心理話劇、心理知識競賽、論壇講座、體驗活動、朋輩幫扶、媒體宣傳和氛圍營造等。

二、當(dāng)前我國高校大學(xué)生心理健康教育中存在的問題

（一）過分注重大學(xué)生心理中的消極成分，教育過程較為被動

當(dāng)前的高校大學(xué)生心理健康教育大部分還是在沿用傳統(tǒng)的心理咨詢和指導(dǎo)模式，依然停留在被動的日常接訪工作里，在教育和咨詢過程中，把大量精力集中在心理問題學(xué)生的困惑和情緒上，工作的重點往往落在如何治理和解決已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的大學(xué)生心理問題上。這種方式的教育和咨詢，只有出現(xiàn)了心理偏差和危機的學(xué)生才會受到學(xué)校的關(guān)注，實際的教育效果并不高，且難以對潛在的心理問題學(xué)生做到及時發(fā)現(xiàn)、及時預(yù)警和及時干預(yù)。

（二）容易引發(fā)高校心理健康教育對象和教育者之間關(guān)系的對立

在高校大學(xué)生的心理健康教育中，教育者往往以解決教育對象的心理偏差為工作的出發(fā)點和落腳點，沒有真正做到以教育對象為本，沒有真正堅持以教育對象的成長成才為服務(wù)宗旨，教育過程中，也缺乏相應(yīng)的人文關(guān)懷和情感共鳴。這樣的教育方式，容易造成教育對象心理上的阻抗和排斥，不利于教育對象和教育者良好關(guān)系的建立，也不利于教育對象心理危機的排除和解決，從而直接影響到高校心理健康教育的成效。

（三）心理健康教育在高校的辦學(xué)和管理中缺少必要支持，難以形成合力

傳統(tǒng)的心理健康教育在高校的辦學(xué)和管理過程中，被認(rèn)為是簡單的開設(shè)一門課程，或者建設(shè)一個心理咨詢服務(wù)站。在日常的教學(xué)和管理中，高校其他部門、教師教學(xué)和學(xué)生社團，對于心理健康教育的參與度較低，對于心理健康教育缺少必要的關(guān)心和支持，沒有形成一個齊抓共管、多措并舉的管理和工作機制，難以形成全校合力，以至于有部分高校依然存在著只有個別心理學(xué)專業(yè)教師和心理咨詢師在為全校的大學(xué)生心理健康教育服務(wù)，且工作量繁重，效果不佳。

三、積極心理健康教育在應(yīng)對高校大學(xué)生心理問題中的對策建議

（一）堅持“預(yù)防為主”，重視培養(yǎng)積極向上的人格品質(zhì)

根據(jù)積極心理學(xué)研究領(lǐng)域?qū)＜业姆治觯麄儗τ谛睦斫】档膬?nèi)涵界定有嶄新的理解，即一個心理健康的人，不僅僅是指那些在心理、思想上沒有發(fā)生偏差的人，更重要的是需要具備有積極的生活態(tài)度、完善的人格特征、樂觀的處世品格和追求人生美好事物的向往。只有這樣，高校大學(xué)生才能在激烈的學(xué)習(xí)、生活和工作中，展示出良好學(xué)習(xí)科研面貌的以及高效的工作生活姿態(tài)。積極心理學(xué)的觀點還認(rèn)為，在大學(xué)生的心理健康教育中，應(yīng)始終堅持“預(yù)防為主、標(biāo)本兼治”的教育方針，充分發(fā)掘大學(xué)生的內(nèi)心潛能，促進培養(yǎng)起其積極、樂觀、豁達的人格品質(zhì)。

（二）堅持“以人為本”，融合師生之間的教育指導(dǎo)關(guān)系

從積極心理學(xué)的視角出發(fā)，高校大學(xué)生的心理健康教育應(yīng)該做到堅持“以人為本、為學(xué)生服務(wù)”的宗旨，努力改善傳統(tǒng)心理健康教育中所存在的教師和學(xué)生之間緊張的、對立的教育咨詢關(guān)系，重新建立起一種和諧的、溫暖的師生教育指導(dǎo)關(guān)系。按照積極心理學(xué)的觀點認(rèn)為，教師在教育和指導(dǎo)的過程中，需要更加注重覺察和體驗到學(xué)生的自我認(rèn)識、自我改善和自我成長，能夠以尊重、真誠、熱情、耐心的態(tài)度，積極幫扶學(xué)生培養(yǎng)和發(fā)展健康、向上的心理。

（三）堅持“機制為先”，構(gòu)建完善的心理健康教育體系

大學(xué)生的心理健康教育是高校思想政治教育的一個重要組成部分，不僅關(guān)系到和諧校園的文化建設(shè)，還關(guān)系到校園安定穩(wěn)定的辦學(xué)氛圍，更關(guān)系到培養(yǎng)中國特色社會主義事業(yè)合格的建設(shè)者和接班人。因此，大學(xué)生心理健康教育應(yīng)該徹底地、有機地融入到大學(xué)高等教育的整體中。通過整合設(shè)施建設(shè)、課堂教學(xué)、社會實踐、文化引領(lǐng)、學(xué)生社團和專業(yè)服務(wù)等各方面的要素資源，構(gòu)建起一套完善的、系統(tǒng)的、科學(xué)的大學(xué)生心理健康教育體系，充分發(fā)揮大學(xué)生積極心理健康教育的最大功效。

四、結(jié)論

馬丁·賽里格曼提出的積極心理學(xué)，以預(yù)防為主、以人為本和全員參與為基本理念，來探討人的心理健康教育和指導(dǎo)，并已經(jīng)逐漸演化成當(dāng)前世界教育心理問題研究的一個理論前沿。因此，將積極心理學(xué)的內(nèi)在思想和基本觀點運用到高校大學(xué)生的心理健康教育和心理危機的預(yù)防及應(yīng)對策略上，逐步改變傳統(tǒng)的心理教育和咨詢中所存在的消極模式，為高校大學(xué)生心理健康教育創(chuàng)新提供了一個新的發(fā)展方向。