中學(xué)生心理健康知識(shí)大全11篇

緒論：寫作既是個(gè)人情感的抒發(fā)，也是對(duì)學(xué)術(shù)真理的探索，歡迎閱讀由發(fā)表云整理的11篇中學(xué)生心理健康知識(shí)范文，希望它們能為您的寫作提供參考和啟發(fā)。

篇（1）

我校13級(jí)中職護(hù)理專業(yè)的學(xué)生在結(jié)束二年的校內(nèi)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)課和專業(yè)課學(xué)習(xí)之后，需要到醫(yī)院進(jìn)行為期一年的臨床實(shí)習(xí)，目的是為了更好的將理論知識(shí)與臨床實(shí)踐結(jié)合起來，更全面更系統(tǒng)更靈活的運(yùn)用所學(xué)專業(yè)知識(shí)，為以后快速步入工作崗位進(jìn)行全方位的鍛煉，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。隨著社會(huì)的發(fā)展，新的護(hù)理模式對(duì)護(hù)士的素質(zhì)尤其是心理素質(zhì)有了更高的要求[1]。為了解本校13級(jí)中職護(hù)理專業(yè)學(xué)生的心理狀況，特針對(duì)全體13級(jí)中職護(hù)理學(xué)生進(jìn)行癥狀自評(píng)量表（SCL-90）調(diào)查，重點(diǎn)在于找出現(xiàn)存的和潛在的心理問題并對(duì)此展開積極有效的干預(yù)。

1資料與方法

1.1一般資料 采用問卷調(diào)查法，以班級(jí)為單位，以不記名的方式，由學(xué)生自行填寫。共發(fā)放試卷368份，回收有效試卷352份，回收率為95.65%。

1.2方法 集體測(cè)試 施測(cè)老師在場(chǎng)指導(dǎo)，被測(cè)人員獨(dú)立完成，當(dāng)場(chǎng)收回。

選用90 項(xiàng)癥狀自評(píng)量表（Symptom check-list 90，SCL-90）為測(cè)評(píng)工具。該量表共90個(gè)項(xiàng)目，可以測(cè)查10個(gè)范疇的內(nèi)容，其中癥狀因子9個(gè)，分別是：F1（軀體化）、F2（強(qiáng)迫癥狀）、F3（人際關(guān)系敏感）、F4（抑郁）、F5（焦慮）、F6（敵對(duì)）、F7（恐怖）、F8（偏執(zhí)）、F9（精神病性）。采用5級(jí)評(píng)分制（1～5分）：1-無：自覺無該項(xiàng)癥狀；2-輕度：自覺有該項(xiàng)癥狀，但并無實(shí)際影響或影響輕微；3-中度：自覺有該項(xiàng)癥狀，其程度為輕度到中度；4-相當(dāng)重：自覺常有該項(xiàng)癥狀，其程度為中到嚴(yán)重；5-嚴(yán)重：自覺常有該項(xiàng)癥狀SCL-90，其頻度和程度都十分嚴(yán)重。總分和陽性項(xiàng)目數(shù)反映心理健康狀況的嚴(yán)重程度，因子分反映癥狀群的特點(diǎn)及其嚴(yán)重程度。

2結(jié)果

按全國(guó)常模結(jié)果，總分超過160分，或陽性項(xiàng)目數(shù)超過43項(xiàng)，或任一因子分超過2分，表示該因子癥狀程度達(dá)到或超過中等痛苦水平，提示可能存在較明顯的心理問題，需進(jìn)一步檢查。

在352人中（有效試卷），測(cè)查結(jié)果表明，有心理困擾的學(xué)生 198人，占參加測(cè)驗(yàn)學(xué)生總數(shù)的 56.25%：其中重度困擾的學(xué)生 169人，占參加測(cè)驗(yàn)學(xué)生總數(shù)的48.01 %，中度癥狀的有25人占7.10%，重度癥狀的有4人占1.14%。

3討論

3.1 通過問卷分析可以看出與全國(guó)中學(xué)生常模（高一女生組）比較，我校中職護(hù)理學(xué)生實(shí)習(xí)前確實(shí)存在一些心理問題。通過本次調(diào)查結(jié)果顯示我校中職護(hù)理學(xué)生在人際關(guān)系敏感、強(qiáng)迫、焦慮、恐怖四個(gè)方面因子分?jǐn)?shù)均高于常模，提示實(shí)習(xí)前護(hù)生心理健康水平較低，主要心理問題為人際關(guān)系敏感、強(qiáng)迫、恐怖及焦慮。根據(jù)調(diào)查結(jié)果，分析影響我校中職護(hù)理學(xué)生實(shí)習(xí)前心理健康狀況的原因，主要有以下幾點(diǎn)：

3.1.1 對(duì)未來的實(shí)習(xí)生活既充滿期待又很忐忑，對(duì)角色轉(zhuǎn)換和環(huán)境改變的不適應(yīng)[2]。在校學(xué)習(xí)期間，學(xué)生是受教育者，而進(jìn)入臨床實(shí)習(xí)是護(hù)生初次走向社會(huì)，她們從受教育者轉(zhuǎn)變?yōu)榧纫^續(xù)受教育，又要為患者解除疾苦的護(hù)理實(shí)習(xí)工作者。相對(duì)于其他專業(yè)學(xué)生，我校本屆中職護(hù)理專業(yè)學(xué)生均為女生，在校期間她們的人際關(guān)系非常單純，而實(shí)習(xí)期間要面對(duì)復(fù)雜的醫(yī)護(hù)關(guān)系、護(hù)患關(guān)系、護(hù)護(hù)關(guān)系以及與其他科室醫(yī)務(wù)人員之間的關(guān)系等等，加上對(duì)醫(yī)院工作性質(zhì)不了解，環(huán)境轉(zhuǎn)變這一刺激將導(dǎo)致緊張感、不自信甚至產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒。

3.1.2大多數(shù)護(hù)生選擇護(hù)理專業(yè)并非出于對(duì)專業(yè)的熱愛或出于興趣愛好，往往是由于外界的客觀原因，或由于初中的基礎(chǔ)不扎實(shí)中考失利選擇衛(wèi)校進(jìn)入中專學(xué)習(xí)。我校護(hù)理專業(yè)學(xué)生又有相當(dāng)一部分父母離異或父母外出打工和祖父母一起住。她們天性敏感，考慮問題比較細(xì)膩，很在乎別人的評(píng)價(jià)；如果社會(huì)支持水平低下，護(hù)生更會(huì)感到困惑無助，容易引起焦慮或抑郁等癥狀。

3.1.3我校中職護(hù)理學(xué)生實(shí)習(xí)期間不僅沒有工資待遇，而且還向往醫(yī)院交納一定的學(xué)費(fèi)，除此之外還需自己負(fù)責(zé)吃住等一系列生活問題。據(jù)調(diào)查了解她們大多數(shù)均來自農(nóng)村普通家庭，經(jīng)濟(jì)方面壓力大。

3.2建議

3.2.1心理輔導(dǎo) 由心理老師針對(duì)實(shí)習(xí)學(xué)生進(jìn)行心理教育講座，指引學(xué)生做好角色轉(zhuǎn)變的心理準(zhǔn)備。預(yù)測(cè)可能面臨的困難和問題，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，正確認(rèn)識(shí)壓力，面對(duì)困難不逃避、不漠視，吸取他人經(jīng)驗(yàn)，改善自身不足之處，勇往直前。 3.2.2 崗前技能培訓(xùn) 在實(shí)習(xí)前，學(xué)校可以安排基礎(chǔ)護(hù)理的教師利用課余時(shí)間重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)生的基礎(chǔ)護(hù)理技能操作規(guī)范。如：無菌技術(shù)、導(dǎo)尿術(shù)、吸痰術(shù)、各種注射法及靜脈輸液技術(shù)。心肺復(fù)蘇、洗胃法、鼻飼法、穿脫隔離衣等。可以利用模擬人進(jìn)行練習(xí)也可以鼓勵(lì)同學(xué)之間真人演練，在練習(xí)過程中既要重視護(hù)理操作的規(guī)范性同時(shí)也要結(jié)合人文關(guān)懷，取得患者的理解與配合。

3.2.3 規(guī)章制度教育 舉辦崗前知識(shí)講座，護(hù)理學(xué)生實(shí)習(xí)前學(xué)校可以邀請(qǐng)實(shí)習(xí)醫(yī)院護(hù)理部老師上實(shí)習(xí)前指導(dǎo)課，進(jìn)行臨床實(shí)例分析，介紹醫(yī)院的規(guī)章制度、護(hù)士的日常工作及生活等。幫助護(hù)生消除思想障礙與模糊認(rèn)識(shí)，為她們指引方向，做好實(shí)習(xí)前的各方面準(zhǔn)備。

3.2.4 禮儀培訓(xùn) 通過禮儀老師的培訓(xùn)，更好的調(diào)整自己站、走、坐、行等的儀態(tài)，適當(dāng)修飾自己的儀容，提升自身氣質(zhì)，使自己更有自信。

3.2.5 人際關(guān)系指導(dǎo) 指導(dǎo)護(hù)生掌握人際交往的行為規(guī)范與交流技巧：克服交往中羞澀、自卑、猜疑、嫉妒、恐懼、厭惡、自負(fù)、依賴的障礙心理；指導(dǎo)護(hù)生養(yǎng)成對(duì)老師、年長(zhǎng)患者使用敬語、謙語，對(duì)同事、年輕患者使用親切友好用語的良好習(xí)慣。

4結(jié)論

中職護(hù)理學(xué)生的心理健康不僅關(guān)系到自身發(fā)展，也影響教學(xué)質(zhì)量和護(hù)理安全。只有解決影響實(shí)習(xí)護(hù)生心理健康狀況的各種問題，才能提高護(hù)生實(shí)習(xí)質(zhì)量，使其圓滿完成實(shí)習(xí)任務(wù)。實(shí)習(xí)護(hù)生的心理健康教育需要學(xué)校、醫(yī)院和護(hù)生本身三方面有機(jī)結(jié)合，采取積極、有效措施，共同提高實(shí)習(xí)護(hù)生的心理健康水平。學(xué)校要強(qiáng)化護(hù)理心理學(xué)教育，安排心理教師定期對(duì)學(xué)生的心理問題進(jìn)行調(diào)查并采取相應(yīng)的對(duì)策進(jìn)行解決；醫(yī)院帶教教師要提高自身帶教能力，關(guān)心、愛護(hù)護(hù)生，關(guān)注護(hù)生的心理健康，幫助她們盡快進(jìn)人實(shí)習(xí)角色并取得患者的信任；實(shí)習(xí)護(hù)生本身也要強(qiáng)化專業(yè)思想、更新觀念，正確認(rèn)識(shí)自己、人生和社會(huì)，加強(qiáng)心理健康知識(shí)的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)、調(diào)節(jié)，建立良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)開朗、進(jìn)取的性格和良好的心理適應(yīng)能力。

篇（2）

中職學(xué)生心理發(fā)展不平衡，容易引起各種沖突和矛盾。根據(jù)中職學(xué)校學(xué)生的素質(zhì)和特點(diǎn)，中職學(xué)生常見的心理健康問題有以下幾個(gè)方面：

1. 由學(xué)習(xí)引起的心理健康問題。中職學(xué)生在進(jìn)入中職院校以后，由于職業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法、授課方式等都與初中有很大不同，有些新生往往缺乏必要的心理準(zhǔn)備，仍抱著過去學(xué)習(xí)的心理，使用傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法，有的學(xué)生經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)之后，不適應(yīng)教師的教學(xué)方法，不喜歡學(xué)校的教學(xué)環(huán)境，使很多學(xué)生上課聽不懂，下課不知道怎么學(xué)，有茫然失措的感覺，學(xué)生從剛進(jìn)校的興奮和新鮮轉(zhuǎn)為消沉和自卑，最后引發(fā)心理健康問題。

2. 由于人際關(guān)系引起的心理健康問題。同初中階段相比，中職學(xué)生的人際交往更為復(fù)雜，更為廣泛，獨(dú)立性更強(qiáng)，更具社會(huì)性。中職學(xué)生處于一種渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展時(shí)期，良好的人際關(guān)系是他們心理正常發(fā)展、個(gè)性保持健康和具有安全感、歸屬感、幸福感的必然要求。中職院校大部分學(xué)生“以自我為中心”的心理傾向比較嚴(yán)重，在人際交往中經(jīng)常表現(xiàn)出自私自利，疑心嚴(yán)重，孤獨(dú)，自卑。加上中職學(xué)生整體素質(zhì)不高，感覺中職生活無味，整天無所事事，影響了他們的心理健康。

3. 由于生活環(huán)境變化引起的心理健康問題。生活環(huán)境對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)影響很大，中職學(xué)生從家庭到學(xué)校，再從學(xué)校到社會(huì)，這種變化是角色成熟的主要經(jīng)歷。能不能完成角色的轉(zhuǎn)換是中職學(xué)生繼續(xù)適應(yīng)生活的關(guān)鍵。來到職高后，學(xué)生們?cè)谧晕艺J(rèn)知、同學(xué)交往、自然環(huán)境等方面都面臨著全新的調(diào)整和適應(yīng)，由于目前中職學(xué)生生活適應(yīng)問題廣泛存在，主要表現(xiàn)在生活能力、自理能力以及對(duì)挫折的心理承受能力弱等方面。

4. 由于就業(yè)和擇業(yè)引起的心理健康問題。這個(gè)問題是中職學(xué)生常見的問題，隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)體制的巨大變化，企業(yè)對(duì)員工的需求量日益增多，一方面增加了中職學(xué)生的就業(yè)機(jī)會(huì)，但同時(shí)對(duì)員工的技術(shù)要求也越高。中職畢業(yè)生就業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)性也越來越嚴(yán)酷，剛踏入社會(huì)時(shí)，他們往往會(huì)感到很多的困難和擔(dān)憂，如何選擇自己的職業(yè)，如何規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，求職需要一些什么樣的技巧問題，都會(huì)或多或少給他們帶來困擾和憂慮，主要表現(xiàn)為畢業(yè)生對(duì)自己的能力、興趣、發(fā)展方面等的不確定，找工作“碰壁”帶來的挫折感、就業(yè)壓力等。

二、中職學(xué)生心理健康教育的途徑和方法

1. 中職學(xué)生心理健康教育的途徑。中職學(xué)生心理健康教育是學(xué)校有目的、有計(jì)劃、有組織地對(duì)學(xué)生直接或間接地以提高學(xué)生的心理素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的過程。

篇（3）

中圖分類號(hào)：G632.0 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1992-7711（2016）04-0046

中職生是相對(duì)復(fù)雜的群體，他們多數(shù)是中考的落榜者，十六七歲的他們正處于身心發(fā)展的人生轉(zhuǎn)折期，身體的快速發(fā)育與心智相對(duì)滯后形成一定矛盾，面對(duì)日益快速發(fā)展的社會(huì)，面對(duì)激烈的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，顯得茫然所措、無所適從。在人際交往、求職擇業(yè)及成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)與生活等方面難免產(chǎn)生各種各樣的心理困惑，這些問題嚴(yán)重影響著他們的身心健康和健康人格的形成。因此，加強(qiáng)對(duì)中職學(xué)生的心理教育，關(guān)注培養(yǎng)學(xué)生健全人格、立足社會(huì)勢(shì)在必行。

一、中職生的心理問題現(xiàn)狀

1. 厭學(xué)情緒嚴(yán)重

中職學(xué)生大部分是學(xué)習(xí)上的差生，他們是被初中教師經(jīng)常忽視的弱勢(shì)群體，對(duì)開設(shè)的文化課不感興趣，課堂注意力不集中，上課睡覺。對(duì)專業(yè)課感興趣，也是三分鐘熱度，沒有專注力、持久性，作業(yè)基本上是抄襲、偷懶、被動(dòng)學(xué)習(xí)，認(rèn)為上職高就是混的過程，消極被動(dòng)的學(xué)習(xí)過程。

2. 自卑心理嚴(yán)重

由于學(xué)習(xí)成績(jī)差、惰性大、行為習(xí)慣不好，被教師冠以“雙差生”的心理陰影很難排除掉，做任何事都存有“我行嗎？不行”“做不好會(huì)受到同學(xué)們的嘲笑譏諷的”等心理暗示，產(chǎn)生放棄的念頭，我就是我，好壞都無所謂，反正就是這，對(duì)別人的評(píng)價(jià)很麻木，不求上進(jìn)，得過且過，對(duì)自己的未來喪失信心，自暴自棄的自卑情緒非常嚴(yán)重。

3. 逆反心理嚴(yán)重

中職生正值十六七歲的年齡段，處于心理上的逆反期，做事一意孤行，不考慮后果，好沖動(dòng)、哥們義氣重、好面子，對(duì)事物的曲直對(duì)錯(cuò)判斷不準(zhǔn)，僅憑自己的主觀印象，沒有耐心去傾聽家長(zhǎng)、教師的建議，把教師、家長(zhǎng)的苦口婆心當(dāng)作耳旁風(fēng)，甚至逆反作對(duì)，學(xué)習(xí)和生活上遇到困難，不找自身原因而是對(duì)同學(xué)、對(duì)教師、對(duì)學(xué)校橫加指責(zé)，自己犯了錯(cuò)誤卻總是推脫，指責(zé)對(duì)方、指責(zé)教師、指責(zé)學(xué)校，甚至使用過激的言行來宣泄自己的情緒，稍不如意則對(duì)家長(zhǎng)、教師和社會(huì)抱有對(duì)立和敵視態(tài)度，甚至想尋機(jī)報(bào)復(fù)。

4. 虛榮心理嚴(yán)重

很多學(xué)生生理及心理趨向成熟而尚未成熟，受社會(huì)風(fēng)氣的影響，開始追求物質(zhì)享受、同學(xué)間相互攀比、講究打扮。女同學(xué)表現(xiàn)尤其明顯，佩戴首飾、耳釘，產(chǎn)生追求另類、新、奇、怪等心理，對(duì)異性產(chǎn)生好感，開始出現(xiàn)找對(duì)象、談戀愛等過激行為，要求父母買品牌，穿時(shí)尚，滿足虛榮的心理欲望，求知欲愈來愈少，稍有不足便與父母較量、折騰、不懂父母的用心良苦。

5. 紀(jì)律規(guī)矩意識(shí)差

許多學(xué)生紀(jì)律規(guī)矩觀念淡薄，自控意識(shí)和養(yǎng)成行為習(xí)慣差，是非觀念不強(qiáng)，往往人云亦云盲目沖動(dòng)，上課遲到、早退、睡覺、玩手機(jī)、打架、斗毆等現(xiàn)象屢有發(fā)生；不請(qǐng)假外出、不按時(shí)值日、隨手亂丟垃圾、儀表和著裝奇異等不文明現(xiàn)象也屢禁不止，我行我素，從沒把長(zhǎng)輩放在眼里，我就是老大，紀(jì)律觀念意識(shí)相當(dāng)淺薄，這種潛意識(shí)的行為不斷地在這些學(xué)生身上上演。

當(dāng)然，中職生不良心理特點(diǎn)絕不止以上所述，但上述情形都是比較普遍和相對(duì)比較嚴(yán)重的。作為心理學(xué)教師，筆者認(rèn)為只要抓住這些主要的心理問題，在教學(xué)中大膽實(shí)踐探索，想方設(shè)法調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，幫助學(xué)生克服消極逆反情緒，點(diǎn)燃學(xué)生的希望火花，提高學(xué)生的自理能力就會(huì)收到預(yù)期的效果。

二、解決中職學(xué)生心理問題的具體做法

1. 幫助學(xué)生建立積極自信的心理狀態(tài)，實(shí)現(xiàn)自我提升

沒有什么比成功更能增加滿足的感覺，也沒有什么東西比成功更能進(jìn)一步鼓起追求成功的努力，從這一心理學(xué)理論出發(fā)，筆者認(rèn)為：樹立學(xué)生的自信心非常重要，自信心能引發(fā)人的興趣，使人產(chǎn)生動(dòng)力走向成功。因此，要時(shí)刻注意抓好學(xué)生的自信心教育，使學(xué)生增強(qiáng)自信，克服心理障礙，激活其內(nèi)驅(qū)動(dòng)力。

2. 幫助學(xué)生樹立自尊自愛的心理狀態(tài)，讓每個(gè)學(xué)生在學(xué)校里抬頭走路

針對(duì)中職生的心理特點(diǎn)，必須利用各種手段、各種途徑樹立起他們的信心，增加其動(dòng)力，讓他們始終對(duì)成功保持強(qiáng)烈的期待。靜等花開，讓每一位教師和父母對(duì)學(xué)生充滿期待，把這種期待暗示給他們，使他們感受到期望，從而增加自尊和自愛，從而產(chǎn)生皮革馬利翁效應(yīng)。

3. 幫助學(xué)生樹立敢于挑戰(zhàn)自我的心態(tài)，分享成功的喜悅

普高有高考，職高有大賽，參加技能大賽，可極大地調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，重新樹立對(duì)人生的態(tài)度，完善學(xué)生的人格。課堂上筆者經(jīng)常引用中央臺(tái)主辦的《挑戰(zhàn)不可能》進(jìn)行案例分析，讓事件中主人公的堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、執(zhí)著、不輕言放棄等精神去鼓勵(lì)激活同學(xué)們內(nèi)在的潛力，使之敢于挑戰(zhàn)自我、勇于前行，最終實(shí)現(xiàn)人格成長(zhǎng)和全面發(fā)展。

4. 幫助學(xué)生建立起良好的師生關(guān)系，使每個(gè)學(xué)生身上反射出教師的影子

篇（4）

現(xiàn)階段，中職院校教育工作不再局限于傳統(tǒng)實(shí)踐教學(xué)，而是逐步向心理健康教育的角度拓展，同時(shí)該類型教學(xué)工作也受到社會(huì)及家長(zhǎng)的高度重視，但仍存在較大的問題。例如：自身因素、社會(huì)因素和學(xué)校因素的多重限制，致使學(xué)生心理承受力逐漸降低，喪失心理健康教育的價(jià)值。因此，中職院校應(yīng)以學(xué)生心理認(rèn)知誤區(qū)為導(dǎo)向，加大其心理健康關(guān)注度，以此為心理健康教育工作的全面開展而奮斗。

一、中職學(xué)生心理健康教育存在的難點(diǎn)

（一）自身因素

由學(xué)生自身因素導(dǎo)致的心理健康問題，可從青春期困惑、學(xué)習(xí)挫敗兩點(diǎn)予以思考。首先，青春期困惑。中職學(xué)生因處于青春期發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期，雖在生理上已實(shí)現(xiàn)成年的過渡，但卻在社會(huì)認(rèn)知、自我意識(shí)與事物理解等層面，仍相對(duì)較差于成年人。同時(shí)，因?qū)ι鐣?huì)的好奇，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)及閱歷的匱乏，難免存在不同程度的困惑，致使生理發(fā)育、心理發(fā)育呈現(xiàn)不穩(wěn)定狀態(tài)，引發(fā)心理沖突。其次，學(xué)習(xí)挫敗。諸多中職學(xué)生由于初中學(xué)習(xí)相對(duì)較差，尚未取得普高錄取資格，而在進(jìn)入中職院校中，更應(yīng)加強(qiáng)的實(shí)踐教學(xué)，產(chǎn)生學(xué)習(xí)障礙，最終在衍生“破罐子破摔”情緒的同時(shí)，產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良心理情緒。

（二）社會(huì)因素

由于受到傳統(tǒng)“學(xué)而優(yōu)則仕”教育理念的限制，導(dǎo)致職業(yè)教育被定義為“二等教育”、“不入流”的角色，而中職學(xué)生更存在“低人一等”的心理，甚至在部分院校教師中，也普遍認(rèn)為中職學(xué)生整體素質(zhì)相對(duì)較差。也正因此偏見心理的存在，導(dǎo)致中職學(xué)生自尊心遭受挫傷，產(chǎn)生心理陰影。同時(shí)，筆者通過對(duì)中職學(xué)生家庭條件的調(diào)研，發(fā)現(xiàn)90％以上學(xué)生來自貧困山區(qū)，且經(jīng)濟(jì)條件尤為困難，雖享有免學(xué)費(fèi)政策，但卻在生活費(fèi)和考證費(fèi)等經(jīng)濟(jì)支出中，仍存在窘迫狀況，使其產(chǎn)生自卑感的同時(shí)，出現(xiàn)孤僻等心理變化。

（三）學(xué)校因素

其一，普教觀念。現(xiàn)代中職院校以知識(shí)傳授、技能教學(xué)為目標(biāo)，側(cè)重學(xué)生動(dòng)手實(shí)踐能力，而并非過于重視學(xué)科分?jǐn)?shù)。但是，部分中職教師仍以普教觀念為基準(zhǔn)，將成績(jī)作為衡量學(xué)生整體素質(zhì)的關(guān)鍵，往往因忽視學(xué)生心理健康教育，不僅無法促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)的提升，還會(huì)引發(fā)學(xué)生心理健康問題。其二，工作經(jīng)驗(yàn)不足。對(duì)于中職班主任而言，不僅應(yīng)全面掌握民族語言，還應(yīng)借助學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)及心理特點(diǎn)的變化，做到事無巨細(xì)的工作目標(biāo)。在此期間，部分老教師往往會(huì)因工作量的繁重，而不愿承擔(dān)班主任職責(zé)，中職院校領(lǐng)導(dǎo)只有通過對(duì)新入職教師的篩查，選擇班主任任職資格。但是，由于該部分教師工作經(jīng)驗(yàn)相對(duì)欠缺，難以對(duì)學(xué)生心理健康予以教育，最終因?qū)W生心結(jié)的存在，誘發(fā)各類心理健康問題。

二、加強(qiáng)中職學(xué)生心理健康教育的新方法

（一）強(qiáng)化社會(huì)支持力度

社會(huì)支持即為親友和家庭、同事、伙伴及社會(huì)等個(gè)體，對(duì)物質(zhì)及精神上的幫助，健康且良好的社會(huì)支持，不僅可緩解學(xué)習(xí)和生活壓力，還可促進(jìn)個(gè)體主觀幸福感的營(yíng)造。因此，筆者建議應(yīng)從中央政府、地方政府、學(xué)校等領(lǐng)域，強(qiáng)化對(duì)中職學(xué)生的社會(huì)支持，以此促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成主觀幸福感。但在此過程中，部分學(xué)生因長(zhǎng)期處于留守狀態(tài)，家庭直接關(guān)愛度相對(duì)較差，致使其幸福感過低。而若要嚴(yán)格避免該類現(xiàn)象的發(fā)生，父母應(yīng)勇于克服各類困難，通過對(duì)孩子的多加看望，使其在感受父母關(guān)愛的同時(shí)，促進(jìn)自身主觀幸福感的提升。同時(shí)，學(xué)校還應(yīng)借助師生情、同學(xué)情等社會(huì)支出系統(tǒng)的運(yùn)用，實(shí)現(xiàn)親情向師生情、同學(xué)情的轉(zhuǎn)變，以此幫助中職學(xué)生更快適應(yīng)學(xué)校生活。

（二）側(cè)重心理健康教育

優(yōu)化中職學(xué)校心理健康教育資源，提升其心理素質(zhì)，是優(yōu)化中職學(xué)生心理健康教育的關(guān)鍵。對(duì)此，筆者建議可從以下幾點(diǎn)加以分析：依據(jù)藏族文化背景，開展班級(jí)式心理健康教育工作，通過對(duì)學(xué)生心理情況的差異，擬定多元化主題內(nèi)容及教育課堂，以此在要求學(xué)生自主轉(zhuǎn)變心理狀態(tài)的前提下，做好人際交往能力和抗壓能力的引導(dǎo)工作；結(jié)合學(xué)生心理健康問題，制定針對(duì)性心理教育方案，用以促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。

（三）合理區(qū)分心理問題和思想品德問題

由于心理問題、思想品德問題間呈現(xiàn)緊密相關(guān)的特點(diǎn)，而在中職學(xué)生中，更是將二者予以混淆，最終忽視心理健康問題，引發(fā)各類狀況的出現(xiàn)。因此，學(xué)校應(yīng)全面加強(qiáng)德育教育，以政治、道德和法律等角度，實(shí)現(xiàn)說服教育的目的，以此在規(guī)范學(xué)生行為準(zhǔn)則的基礎(chǔ)上，利用宣傳和批評(píng)、約束和獎(jiǎng)勵(lì)等方式，達(dá)到學(xué)生思想品德教育的目的。而在心理問題教育中，可依據(jù)社會(huì)學(xué)、心理學(xué)的引導(dǎo)價(jià)值，對(duì)學(xué)生內(nèi)心世界予以深刻調(diào)研，且借助溝通和傾聽、引導(dǎo)與理解等手段，要求學(xué)生全面掌握做人道理。

（四）加強(qiáng)心理咨詢

因受到社會(huì)因素的限制，在部分中職學(xué)生眼里，將心理咨詢認(rèn)定為較為羞恥的事情，而咨詢者更是存在精神不正常現(xiàn)象。同時(shí)，少數(shù)學(xué)生將心理學(xué)、算命予以混淆，將心理咨詢師看做“敵人”，僅通過外部行為表現(xiàn)的方式，否定自身心理問題及內(nèi)心想法。上述問題的存在，不僅加大學(xué)生心理健康問題爆發(fā)的幾率，還會(huì)喪失心理健康教育的價(jià)值。因此，學(xué)校應(yīng)全面加強(qiáng)學(xué)生心理咨詢，通過心理學(xué)知識(shí)宣教工作的開展，使學(xué)生能夠?qū)π睦碜稍兓顒?dòng)予以全新認(rèn)知，以此在享受心理咨詢的前提下，保持良好的心理素質(zhì)。

三、結(jié)束語

總而言之，中職學(xué)生心理健康教育工作的開展，既是解決學(xué)生健康發(fā)展的關(guān)鍵，更是關(guān)乎民族未來的有效措施。對(duì)此，學(xué)校和班主任應(yīng)加強(qiáng)對(duì)藏族學(xué)生心理特點(diǎn)、身心特點(diǎn)的思考，借助時(shí)代性教育模式的運(yùn)用，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成正確且良好的心理素養(yǎng)，在保證自身健康發(fā)展的同時(shí)，為民族團(tuán)結(jié)做出有利貢獻(xiàn)。

參考文獻(xiàn)：

［1］張小文．內(nèi)地中職學(xué)生心理健康教育模式探究［J］．亞太教育，2016，（11）：93．

［2］毛雪琴．隨風(fēng)潛入夜?jié)櫸锛?xì)無聲———淺談中職語文教學(xué)中的內(nèi)地生心理健康教育［J］．大眾心理學(xué)，2017，（7）：22－23．

篇（5）

關(guān)鍵詞：

中職學(xué)生；心理健康教育；模式；探究

內(nèi)地班是在20世紀(jì)80年代逐漸擴(kuò)建的一個(gè)民族教育教學(xué)模式，這個(gè)教育模式在現(xiàn)代的民族教育中逐漸顯現(xiàn)出重要的地位，而且，現(xiàn)在內(nèi)地班學(xué)生的心理教育問題也是一個(gè)必須關(guān)注的問題。我們要針對(duì)學(xué)生的不同心理問題采取不同的教育手段。

一、內(nèi)地中職班的管理模式

內(nèi)地中職班，不僅要為培育高素質(zhì)智能型的全能人才，最重要的是要把藏族學(xué)生培育成具有強(qiáng)烈的愛國(guó)主義思想、維持民族團(tuán)結(jié)、拒絕人格分裂的在政治上可靠的專門人才，在工作以后，可以為做出杰出貢獻(xiàn)，要促進(jìn)民族之間共同發(fā)展，實(shí)現(xiàn)民族之間的公共的繁榮和發(fā)展，這是開辦中職班的主要目的。把學(xué)生的思想政治素質(zhì)的提高、專業(yè)技能的水平提高作為基礎(chǔ)內(nèi)容，在內(nèi)地中職班的管理過程中，學(xué)生的政治素質(zhì)是價(jià)值觀領(lǐng)域，而專業(yè)的技能水平是科學(xué)觀領(lǐng)域，提高學(xué)生的思想政治教育，現(xiàn)在內(nèi)地中職班學(xué)生有發(fā)展地區(qū)經(jīng)濟(jì)的責(zé)任。同時(shí)還要提高學(xué)生的科學(xué)文化技能是內(nèi)地中職班學(xué)生成為高素質(zhì)的全能人才的關(guān)鍵。

二、內(nèi)地中職學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀

內(nèi)地中職班學(xué)生大多為初中畢業(yè)生，他們?cè)谇啻浩陔x開父母，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，長(zhǎng)途跋涉，來到內(nèi)地求學(xué)。同時(shí)，他們的同齡孩子還在爸爸媽媽的呵護(hù)下成長(zhǎng)，然而這些孩子還要獨(dú)自生活，自己解決生活的困難和麻煩。現(xiàn)在的班學(xué)生相對(duì)文化基礎(chǔ)薄弱，學(xué)習(xí)能力欠缺。在班學(xué)生的心理管理過程中，要充分發(fā)揮學(xué)生的主管能動(dòng)性，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我管理，自我約束，培育學(xué)生的責(zé)任感和強(qiáng)烈的愛國(guó)情懷。現(xiàn)在的班學(xué)生大多都會(huì)產(chǎn)生心理問題，例如，自卑、焦慮、恐懼、孤獨(dú)、抑郁等心理問題，這些問題的產(chǎn)生是由于在懵懂的時(shí)候獨(dú)自來到陌生的環(huán)境，會(huì)遇到很多適合困難，例如學(xué)習(xí)適應(yīng)困難，人際交往適應(yīng)困難等等，所以，在教育學(xué)生接受新知識(shí)的同時(shí)也要做好學(xué)生的心理健康教育問題。

三、中職學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因

（一）文化背景差異（文化沖突）。不同的文化背景決定人的不同性格，然而不同的民族文化特征和文化模式?jīng)Q定著不一樣的人格。各民族在歷史的形成中，各自形成具有自己特色的民族文化。藏族學(xué)生在接受藏區(qū)文化后，第一次來到有不同的文化背景的陌生地區(qū)，然而心理還在不成熟的青春期年齡段，這些文化超于的不同會(huì)給藏區(qū)學(xué)生帶來心理影響，會(huì)使他們產(chǎn)生很多方面的不適應(yīng)。

（二）認(rèn)知能力差異。現(xiàn)在社會(huì)、家庭、學(xué)校都對(duì)學(xué)生們寄予深厚的期望，希望學(xué)生能夠很快的適應(yīng)環(huán)境，學(xué)習(xí)到使用的本事，盡早為家鄉(xiāng)做出貢獻(xiàn)，現(xiàn)在這個(gè)年齡的學(xué)生，自我意識(shí)逐漸加強(qiáng)，希望和異性之間有所交往，情緒不穩(wěn)定，會(huì)出現(xiàn)各種叛逆問題。

（三）學(xué)習(xí)能力差異。中職教育和初中教育不同，它有新的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)任務(wù)，需要學(xué)生擁有很強(qiáng)的文化基礎(chǔ)和很強(qiáng)的動(dòng)手能力，然而，藏區(qū)學(xué)生因?yàn)槟承﹦e的原因，文化的基礎(chǔ)很低，有個(gè)別的學(xué)生還有語言溝通困難，漢語的交流障礙，和漢族學(xué)生共同學(xué)習(xí)時(shí)，會(huì)有學(xué)習(xí)困難的情況產(chǎn)生，很難適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，不能完成學(xué)習(xí)的任務(wù)，這樣會(huì)使他們?cè)趯W(xué)習(xí)上面產(chǎn)生焦慮情緒。

四、內(nèi)地中職學(xué)生心理健康教育模式構(gòu)建

（一）加強(qiáng)社會(huì)支持。社會(huì)支持是指家庭、親友、同事、伙伴、社會(huì)等對(duì)個(gè)體在物質(zhì)或精神上所提供的幫助。良好的社會(huì)支持有利于個(gè)體緩解生活壓力，增強(qiáng)主觀幸福感。從中央到地方再到學(xué)校，對(duì)內(nèi)地藏生給予了巨大的社會(huì)支持，但仍有部分學(xué)生的主觀幸福感水平較低，原因在于他們得不到父母的直接關(guān)愛，足見以親情為內(nèi)容的社會(huì)情感支持是非常重要的。為此，一方面父母要盡量克服困難，多去內(nèi)地看望孩子；另一方面學(xué)校對(duì)他們要給予更多的關(guān)愛，建立起以師生情同學(xué)情為內(nèi)容的社會(huì)情感支持系統(tǒng)。只有當(dāng)師生情、同學(xué)情足以代替親情時(shí)，他們才會(huì)更好地適應(yīng)內(nèi)地的學(xué)習(xí)生活。

(二)加強(qiáng)心理健康教育。加強(qiáng)學(xué)校的心理教育資源，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，可以利用學(xué)校的心理教育資源，提升學(xué)生的心理素質(zhì)最為重要，首先是對(duì)于班級(jí)進(jìn)行心理健康教育活動(dòng)課程。內(nèi)地的班的心理教育課程，這是需要對(duì)藏族學(xué)生的民族文化作為背景，要幫助學(xué)生解決在別的地方上學(xué)的學(xué)生會(huì)發(fā)生的不同的心理問題作為最主要的目的，要有明確的主題內(nèi)容組織每節(jié)活動(dòng)課。與普通的心理課程有很大的差別，班的心理教育課程應(yīng)該把學(xué)生剛?cè)雽W(xué)的心理適應(yīng)狀態(tài)作為中心教育，然后是學(xué)習(xí)適應(yīng)性、人際和諧性和增強(qiáng)抗壓能力這些方面做出正確引導(dǎo)，是學(xué)生在輕松快樂的活動(dòng)課程中形成正確的良好的心理素質(zhì)。第二個(gè)是注意學(xué)生的個(gè)別心理教育問題，根據(jù)不同的心理問題要采取不同的心理教育方式。做好內(nèi)地中職學(xué)生的心理教育工作，不僅是學(xué)生的健康成長(zhǎng)問題，更關(guān)系到民族友好團(tuán)結(jié)，使每一個(gè)學(xué)生健康全面發(fā)展，要成為有豐富情感、有強(qiáng)烈的愛國(guó)情感、健全人格的優(yōu)秀個(gè)體。所以，我們要一直深入了解藏族學(xué)生的身心特點(diǎn)，采取和時(shí)代緊密相連的教育對(duì)策，提升學(xué)生的心理素養(yǎng)，增進(jìn)各民族之間的團(tuán)結(jié)，培育有良好心理素質(zhì)的優(yōu)秀人才打下重要基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

[1]嚴(yán)慶林，劉雪杉.民族交往：提升民族團(tuán)結(jié)教育實(shí)效性的關(guān)鍵[J].民族學(xué)院學(xué)報(bào)，2011(7).

[2]胡衛(wèi)防.破解職教德育創(chuàng)新[J].江蘇教育，2008(12).

篇（6）

一、中職教師不良心理健康的現(xiàn)象分析

中職教育是國(guó)家教育體系的重要環(huán)節(jié)，是為社會(huì)培養(yǎng)具有綜合職業(yè)能力的中初級(jí)專門人才。隨著社會(huì)對(duì)專職人員需求的增長(zhǎng)，辦好中職教育顯得非常重要，自然離不開有一支好的中職教師隊(duì)伍。然而，由于存在工作壓力大、招生質(zhì)量降低和職稱評(píng)定難度大等一系列問題，給中職教師的心理造成了很大的壓力，導(dǎo)致有些中職教師的心理健康出現(xiàn)了問題。第一，自信心和自豪感不足。教師被譽(yù)為“人類靈魂的工程師”，在社會(huì)中具有較高的職業(yè)價(jià)值，中職教師擔(dān)當(dāng)著為國(guó)家和社會(huì)培養(yǎng)專門人才的職責(zé)，是光榮而又重要的職業(yè)。雖然各級(jí)政府對(duì)職業(yè)教育非常重視,可是由于社會(huì)上有些人對(duì)中職業(yè)教師存在偏見,使有些中職教師對(duì)自己的職業(yè)自信心和自豪感不足，不熱愛甚至根本看不起自己的職業(yè)。隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，中職教師的發(fā)展緩慢，在攀比心理作用下，感到不平衡，在教書育人上缺乏進(jìn)取心和責(zé)任感，自信心和自豪感不斷削弱，對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展，沒有明確的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，得過且過。第二，對(duì)中職學(xué)生缺乏信心和熱情。目前普遍存在中職學(xué)生的生源較差。有些學(xué)生是因?yàn)閷W(xué)習(xí)不好，考不上普通中學(xué)而求其次上了中職學(xué)校；有些學(xué)生是因?yàn)榧彝ダщy而上了中職學(xué)校，等等。這些生源質(zhì)量直接對(duì)中職教師的教書育人，提出了與普通學(xué)校有著不同但卻是更高的要求。由于有些中職教師對(duì)此認(rèn)識(shí)不足，認(rèn)為中職學(xué)生不好教、難教，在對(duì)待中職學(xué)生上缺乏信心和熱情，工作上流于形式，沒有認(rèn)真履行教書育人的職責(zé)。第三，不能正確對(duì)待中職學(xué)生，缺乏與學(xué)生的平等對(duì)話。中職教師是知識(shí)和技能的傳道者。這是天然的職業(yè)優(yōu)勢(shì)，可有些教師還是傳統(tǒng)的教學(xué)觀，把學(xué)生當(dāng)成被動(dòng)的接受知識(shí)的工具，很少聽取學(xué)生的意見，不樂意與學(xué)生討論問題、探討知識(shí)，以及了解學(xué)生的心理狀態(tài)，表現(xiàn)為某些教師在教育感知方面的錯(cuò)覺和思維方面的武斷性，使學(xué)生缺少主動(dòng)性，甚至造成“我不行”的心理狀態(tài)，不利于學(xué)生自信心的培養(yǎng)，教師也不能了解學(xué)生的真實(shí)情況。有些中職教師對(duì)學(xué)生漠然無感情，喪失了情感教育的動(dòng)力，因此對(duì)學(xué)生的說服教育工作缺乏耐心。第四，不愿意與中職學(xué)生進(jìn)行一視同仁的溝通。有些教師與性格開朗的學(xué)生交流較順暢，而與比較封閉的學(xué)生交流不夠順暢。通常性格封閉的學(xué)生自信心要么高得不符合其能力，往往自以為是；要么自信心很低，認(rèn)為自己這也不行那也不行。教師與封閉學(xué)生之間的交流很少,這種表現(xiàn)實(shí)質(zhì)上是缺少意志力，有碰到問題“繞著走”的心理。沒有良好的溝通能力，勢(shì)必造成教育資源不能在學(xué)生中公平利用，教書育人的效果達(dá)不到社會(huì)需求。還有些中職教師對(duì)比較差的學(xué)生，表現(xiàn)出沒有耐心，極大地挫傷了后進(jìn)學(xué)生追求上進(jìn)的積極性。第五，教師自身人格有缺陷。教師是學(xué)生的表率，一言一行對(duì)學(xué)生有著深刻的影響。作為教師應(yīng)該有高尚的師德。但是，有些中職教師不能在人格上有良好的修養(yǎng)，比如意志力不堅(jiān)定、說話不真實(shí)、工作不認(rèn)真、為人虛偽、自私自利、遇事急躁、性格孤僻等。還有些教師甚至挖苦諷刺學(xué)生，損害學(xué)生的人格，有時(shí)還會(huì)懲罰學(xué)生，給學(xué)生造成身體和身心的危害。

二、中職學(xué)生不良心理健康的現(xiàn)象分析

在中國(guó)中職生是受教育者的特定的、大量的群體。由于社會(huì)多年來形成的對(duì)中職生的重視程度不如普通中學(xué)那樣高，給中職生無形中造成了一定的壓力，使中職生的心理健康問題帶有一定的普遍性。一般地說，中職生的年齡為15~20歲，在這個(gè)年齡階段，自我意識(shí)逐步增長(zhǎng)，對(duì)社會(huì)有了自己的初步了解。第一，缺乏自信，自卑感比較強(qiáng)烈。目前在中國(guó)中職生的生源質(zhì)量相對(duì)較差，社會(huì)上還存在著對(duì)中職生的偏見和歧視。由于中職生具有一定的自我意識(shí)和對(duì)社會(huì)的初步了解，這種社會(huì)氛圍使有些中職生容易產(chǎn)生自我否定意識(shí)，對(duì)自己缺乏自信，情緒低落，自卑感比較強(qiáng)烈。有些家長(zhǎng)由于不正確的引導(dǎo)，甚至抱怨和侮辱，更是加深了中職學(xué)生的自卑感。自信心不足和自卑感產(chǎn)生，導(dǎo)致中職學(xué)生精神差，學(xué)習(xí)沒有目標(biāo)，對(duì)自己要求低，得過且過。第二，與周圍環(huán)境協(xié)調(diào)能力弱，人際溝通能力不強(qiáng)。由于知識(shí)和閱歷的限制，中職生對(duì)社會(huì)、學(xué)校、教師、同學(xué)和家庭的認(rèn)識(shí)能力處于初級(jí)階段。在這種情況下，有些中職生把社會(huì)、學(xué)校和家庭的希望當(dāng)成了壓力，把同學(xué)當(dāng)成競(jìng)爭(zhēng)對(duì)象，不能正確感知周圍的環(huán)境，在意識(shí)上不能做到與周圍環(huán)境協(xié)調(diào)起來，甚至產(chǎn)生抵觸情緒。另一方面，由于中職生心理發(fā)展正處于青春期，有些人容易隱藏自己的真實(shí)意識(shí)，而不是與周圍的人進(jìn)行溝通，有時(shí)甚至走向封閉。具體的表現(xiàn)是，有些中職學(xué)生害怕上學(xué)、害怕見到教師、不善于與同學(xué)交往、不愿意與家長(zhǎng)交流，等等。第三，以自我為中心、自控能力差。當(dāng)前中職學(xué)生大多數(shù)是獨(dú)生子女，有些學(xué)生在家庭受到過多的照顧，甚至一切圍著學(xué)生轉(zhuǎn)，導(dǎo)致學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間地養(yǎng)成了以自我為中心的習(xí)慣，反映出在學(xué)校不愿意接受教育，也不接受同學(xué)們的幫助，我行我素，只對(duì)自己關(guān)注的事情感興趣，對(duì)自身利益斤斤計(jì)較。有些中職學(xué)生做事遇到小小的困難，沒有自己的主意，情緒急躁，易于與教師、同學(xué)爭(zhēng)吵，自我控制能力和自我約束能力均比較差。第四，對(duì)將來就業(yè)前景擔(dān)心，心情憂郁。中國(guó)處于快速發(fā)展時(shí)期，各行各業(yè)的變化日新月異，對(duì)專門人才的知識(shí)和技能的要NO.329教育探索求越來越高。在此情形下，有些中職學(xué)生由于沒有樹立正確的人生觀和為民族強(qiáng)盛而努力學(xué)習(xí)的理想，加之對(duì)自己所學(xué)的知識(shí)和技術(shù)能否適應(yīng)社會(huì)的需求感到擔(dān)心，因此心情憂郁，導(dǎo)致接受教育的興趣不高，對(duì)學(xué)習(xí)沒有積極性，就業(yè)就會(huì)面臨較大的困難。

三、中職教師不良心理健康對(duì)學(xué)生的影響

中職教師和中職學(xué)生的關(guān)系是教育者與受教育者之間的關(guān)系，顯然教師身上的不良心理健康所表現(xiàn)出來的問題，都會(huì)對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生無形的負(fù)面影響。毋庸置疑，作為中職教師，如果心理不健康，那么對(duì)心理與普通中學(xué)學(xué)生相比更加脆弱的中職學(xué)生來說，其影響就要嚴(yán)重得多。人們不難發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生在學(xué)校里接受了教師的不良心理影響，終生都打著這種烙印。歸納起來，教師不良心理健康對(duì)中職學(xué)生的影響主要有如下幾個(gè)方面：第一，影響中職學(xué)生建立自信心和自尊心。一個(gè)人能否做好工作，甚至在社會(huì)上能否成功，自信心是很重要的。如果中職教師對(duì)自己從事的中職教師的自信心不足，就會(huì)影響到中職學(xué)生，使有些中職學(xué)生認(rèn)為讀中職學(xué)校入錯(cuò)了校門，對(duì)自己所學(xué)的專業(yè)和未來的前途產(chǎn)生懷疑，從而影響到學(xué)生自信心的建立。不僅如此，有些中職學(xué)生還會(huì)產(chǎn)生讀中職學(xué)校不被人重視，甚至低人一等的錯(cuò)覺，影響了中職學(xué)生自尊心的建立。［1］第二，影響中職學(xué)生人格的自我完善。中職學(xué)生將來走向社會(huì)，面對(duì)各種挑戰(zhàn)，必須有一個(gè)比較強(qiáng)大的人格。向上進(jìn)取、意志力堅(jiān)強(qiáng)、實(shí)事求是、樂觀開朗、平等待人、善于溝通、自我控制與自我約束等等，是現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人的性格的基本要求。如果一個(gè)中職教師人格有缺陷，學(xué)生也不會(huì)自覺地注意人格的培養(yǎng)和修煉。比如說，教師如果格調(diào)低下，向?qū)W生暗示送禮，利用教師的權(quán)力向?qū)W生推銷產(chǎn)品等等，必然影響良好師生關(guān)系的確立，使學(xué)生的心靈蒙上一層對(duì)教師反感的情緒，對(duì)人格產(chǎn)生錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，最終會(huì)影響中職學(xué)生在社會(huì)中所表現(xiàn)出來的人格。［2］影響中職學(xué)生形成好的精神狀態(tài)。中職學(xué)生需要有好的精神狀態(tài)，去克服學(xué)習(xí)過程中遇到的困難。如果中職教師工作態(tài)度不端正、怕苦怕累、容易急躁、過度緊張、反應(yīng)激烈等不良心理健康，就會(huì)造成中職學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度不端正、學(xué)習(xí)怕吃苦、沒有毅力和耐心等方面的精神狀態(tài)，影響中職學(xué)生形成良好的精神風(fēng)貌。

四、中職學(xué)生不良心理健康對(duì)教師的影響

中職教師是成年人，心理健康比較成熟。一個(gè)好的中職教師，在面對(duì)中職學(xué)生不良健康心理時(shí)，會(huì)采取對(duì)應(yīng)的教育措施予以糾正，或者以身作則予以心理暗示。但是，對(duì)于有些具有不良心理健康的中職教師來說，學(xué)生的不良心理健康對(duì)其也有負(fù)面印象。第一，心理健康不良降低教師的自信心和自豪感。中職學(xué)生的自信心和自尊心的強(qiáng)大，有助于中職教師職業(yè)信心和職業(yè)自豪感的增強(qiáng)，也有利于不良心理健康教師職業(yè)信心和職業(yè)自豪感的修復(fù)和提升。但是，如果有些中職學(xué)生的自信心不足，自尊心不強(qiáng)，就會(huì)使有些不良心理健康的中職教師更是對(duì)職業(yè)沒有自信心和自豪感，工作態(tài)度就會(huì)產(chǎn)生消極倦怠。第二，降低不良心理健康教師的工作熱情。中職教師的任務(wù)是教書育人，為社會(huì)培養(yǎng)生產(chǎn)、服務(wù)、技術(shù)和管理第一線的中級(jí)應(yīng)用型人才。能培養(yǎng)出受企業(yè)歡迎的高素質(zhì)勞動(dòng)者、并為社會(huì)所需的優(yōu)質(zhì)職業(yè)人才，教師就會(huì)感到無比的光榮，有職業(yè)成就感。一般地說，有不良心理健康的中職學(xué)生如果得不到及時(shí)的糾正，勢(shì)必影響到他的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，在學(xué)校很難為適應(yīng)社會(huì)需求做好必要的準(zhǔn)備，這部分學(xué)生自然學(xué)習(xí)成績(jī)較差，將來就業(yè)將面臨較大的困難，這就使有些不良心理健康的教師更是對(duì)教師工作缺乏熱情。［3］第三，弱化不良心理健康教師的人格。人格的力量是無形的，教師的人格對(duì)學(xué)生有著重要的影響，反過來學(xué)生的人格對(duì)教師也有一定的影響。對(duì)于不良心理健康的中職學(xué)生來說，會(huì)對(duì)不良心理健康的教師有一定的負(fù)面影響。比如說，如果學(xué)生性格容易暴怒，就會(huì)使有些教師不理智；如果學(xué)生性格上，膽小、自卑、不愛動(dòng)，從不與教師主動(dòng)溝通，長(zhǎng)此以往就會(huì)使教師忽視了該學(xué)生，諸如此類，不一而足。這實(shí)際上弱化了有些教師的人格力量。

五、社會(huì)環(huán)境的影響

第一，國(guó)家教育體系在改革開放后，發(fā)生了很大的變化，無論是中職教師還是中職學(xué)生都受到這種變化的影響。自1998年以來，中國(guó)高等教育迅速發(fā)展，大學(xué)規(guī)模不斷擴(kuò)大，招生人數(shù)大量增加，十多年來為國(guó)家經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展提供了豐富的基礎(chǔ)研究、應(yīng)用研究和專業(yè)技術(shù)等方面的人才資源。在這種情況下，中職學(xué)校地位必然與這種變化相適應(yīng)，在國(guó)家教育體系的分工上，主要以培養(yǎng)專門技能的人才為目標(biāo)，不再是傳統(tǒng)中專的“技術(shù)人員”了。這種地位和作用上的轉(zhuǎn)型，必然給中職教師帶來影響，有些心理不夠強(qiáng)大的教師，就會(huì)產(chǎn)生諸如“地位和作用下降了”等不良的心理暗示，降低了職業(yè)自尊心和職業(yè)自豪感，帶來了工作熱情減退、工作態(tài)度不端正、心理有怨氣、易于憂郁等不良心理健康問題。另一方面，中國(guó)高等教育的發(fā)展和擴(kuò)大，為廣大中學(xué)學(xué)生開辟了到高等學(xué)校學(xué)習(xí)的廣闊道路，他們不用再走“獨(dú)木橋”了。因此，初中學(xué)生通過上中職學(xué)校，進(jìn)而走向高等職業(yè)院校，就成為有些想繼續(xù)深造的初中學(xué)生和家長(zhǎng)們的優(yōu)先選擇，這就必然使有些心理未成熟的中職學(xué)生，一旦在學(xué)習(xí)中面臨或者遭遇某些挫折時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生“我不行”等不良的心理暗示，挫傷了學(xué)生自己的自信心和自尊心，帶來了學(xué)習(xí)目的不明確、學(xué)習(xí)散漫、不愿意與人溝通、性格孤僻、易于暴怒等不良心理健康問題。第二，中國(guó)產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型和社會(huì)信息化，對(duì)人才需求呈現(xiàn)多層面、更專業(yè)化的局面。中國(guó)經(jīng)濟(jì)經(jīng)過30多年的高速發(fā)展后，現(xiàn)在面臨著經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)的調(diào)整和產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型，從傳統(tǒng)的以機(jī)械化制造業(yè)為主向工業(yè)4.0轉(zhuǎn)變，信息化技術(shù)的應(yīng)用向智能化技術(shù)應(yīng)用變革。這就必定帶來中職學(xué)生就業(yè)需求的變化和提高。在此情形下，中職學(xué)校的教育水平必然要提高，中職學(xué)生的學(xué)習(xí)能力也必然要提升。事實(shí)上，有些中職教師和學(xué)生不能適應(yīng)這些要求，心理上不但沒有準(zhǔn)備好迎接這種挑戰(zhàn)，反而形成了自卑、消極、自暴自棄等不良心理健康問題。

六、學(xué)校環(huán)境的影響

學(xué)校環(huán)境對(duì)中職教師和學(xué)生的心理有著重要的影響。首先，學(xué)校的教育理念對(duì)教師和學(xué)生的心理有影響，有些學(xué)校在實(shí)際的教育過程中，以經(jīng)濟(jì)效益為首位，以學(xué)生的成績(jī)?yōu)橹鳎苌訇P(guān)心教師和學(xué)生的心理健康，這樣就使一些不良心理健康的教師和學(xué)生得不到及時(shí)的指導(dǎo)和糾正。其次，學(xué)校的管理制度對(duì)教師和學(xué)生的心理有影響，有些學(xué)校主要是從行為上管理教師和學(xué)生，缺乏對(duì)心理的梳理和輔導(dǎo)，導(dǎo)致有些教師和學(xué)生對(duì)管理制度從心理上產(chǎn)生抵觸情緒，引起不良心理健康問題。第三，學(xué)校的評(píng)價(jià)體系對(duì)教師和學(xué)生的心里有影響，一些學(xué)校的現(xiàn)行評(píng)價(jià)體系，主觀的多、客觀的少，有的甚至是領(lǐng)導(dǎo)或班主任的主觀意識(shí)起決定作用，看不到教師和學(xué)生的特點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，這就造成有些教師和學(xué)生在心理上產(chǎn)生埋怨，從而導(dǎo)致不良心理健康問題。第四，學(xué)校的學(xué)風(fēng)對(duì)教師和學(xué)生的心理有影響，良好的校風(fēng)能夠感染教師和學(xué)生，提升他們的自信心，使他們積極向上，團(tuán)結(jié)互助，人際關(guān)系和諧；而消極的校風(fēng)則會(huì)使教師和學(xué)生的情緒低落、壓抑、師生之間難以溝通，教育水平也必然降低，這就對(duì)有些教師和學(xué)生心理健康帶來不利的影響，導(dǎo)致不良心理健康問題。

七、個(gè)人因素的影響

中職教師雖然有比較多的認(rèn)知和閱歷，但是要有一個(gè)健康的心理，對(duì)教師來說仍然是逐步提高和完善的過程。當(dāng)今社會(huì)的發(fā)展，對(duì)教師的職責(zé)以及能力提出了更高的要求；面對(duì)社會(huì)的變化，教師要持續(xù)地學(xué)習(xí)，增強(qiáng)適應(yīng)這種變化的能力。但是，有些教師不是隨著社會(huì)的發(fā)展變化，不斷完善自己的心理健康，而是固守自己的怯懦、自卑、孤僻、狹隘等性格，一旦遇到心理問題就難以得到有效消解。隨著教書育人的壓力增大，心理問題就越來越膨脹，導(dǎo)致形成不良心理健康的問題。當(dāng)然，疾病和遺傳等，也能對(duì)教師的心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響。中職學(xué)生的認(rèn)知和閱歷比較少，心理的可塑性本身就大，心理健康與其心理素質(zhì)和心理承受力密切相關(guān)。有些學(xué)生由于個(gè)人的認(rèn)知態(tài)度、自我意識(shí)、性格特點(diǎn)等方面的原因，在面對(duì)社會(huì)環(huán)境、學(xué)校環(huán)境、學(xué)習(xí)過程和與教師、同學(xué)交往等方面出現(xiàn)困擾時(shí)，不能正確處理，形成了對(duì)自己的無形壓力，這種壓力常常成為其心理障礙的動(dòng)因，當(dāng)這種障礙無法消除時(shí)，就會(huì)對(duì)心理產(chǎn)生不利的影響，從而導(dǎo)致不良心理健康問題。中職學(xué)生處于青春期，情感問題也是造成有些學(xué)生產(chǎn)生不良心理健康問題的原因。此外，中職學(xué)生的心理健康還受到遺傳、生物化學(xué)、性別、神經(jīng)活動(dòng)等生理因素的影響，也有可能產(chǎn)生不良心理健康問題。

八、形成中職教師與學(xué)生良好心理健康的建議

為了促進(jìn)中職教育發(fā)展，需要將中職教師和學(xué)生的不良心理健康問題一起考慮，采用可行的措施予以解決。根據(jù)上述分析的中職教師和學(xué)生不良心理健康存在的問題、相互影響關(guān)系以及原因，提出如下解決措施。第一，教師和學(xué)生要提高對(duì)環(huán)境的認(rèn)知能力和心理自我完善能力。中國(guó)教育體系在不斷完善，中高職學(xué)校進(jìn)行了一體化銜接，為中職教師和學(xué)生展示了寬廣的人生路徑，教師的職業(yè)成就感得到加強(qiáng)，學(xué)生受教育的層次逐步得到提高，中職學(xué)校的地位和作用在強(qiáng)化；社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步，對(duì)教師和學(xué)生在專業(yè)上有了新的要求，不要把這些要求當(dāng)作壓力而是要當(dāng)作工作和學(xué)習(xí)的動(dòng)力。在這些認(rèn)識(shí)提高的基礎(chǔ)上，教師和學(xué)生要自我完善心理健康，特別是要增強(qiáng)自信心和自尊心。第二，中職學(xué)校要在教育理念、管理制度和評(píng)價(jià)體系上，關(guān)注教師和學(xué)生的心理健康，建設(shè)良好的校風(fēng)，在學(xué)校這個(gè)環(huán)境下，形成樂觀、向上、進(jìn)取、團(tuán)結(jié)、互相交流、互相幫助、平等相待等良好的氛圍，促進(jìn)教師和學(xué)生的心理健康。第三，教師和學(xué)生要加強(qiáng)自身修煉，克服性格的缺陷，要善于從社會(huì)發(fā)展中體驗(yàn)和感受主流的、正確的努力方向，以正確的人生觀和世界觀，提高自身的價(jià)值觀、人格、性格和精神風(fēng)貌。教師要不斷地從各個(gè)方面吸取好的精神食糧，提高自身的修養(yǎng)和性格的升華，充分發(fā)揮為人師表的作用，學(xué)生要加強(qiáng)與教師的溝通，有利于及時(shí)疏導(dǎo)與調(diào)節(jié)個(gè)人情緒，排除心理障礙，從而提高了教育質(zhì)量。第四，開展心理咨詢與輔導(dǎo)工作，通過心理知識(shí)講座、心理咨詢熱線、心理咨詢信箱等手段，為出現(xiàn)心理健康問題的教師和學(xué)生提供方便、安全的咨詢和輔導(dǎo)平臺(tái)。

篇（7）

首先，我們得從學(xué)校談起。或許有人會(huì)問，在現(xiàn)實(shí)生活中誰最累，最辛苦？是工人、農(nóng)民？還是知識(shí)分子？回答是否定的，那究竟是誰呢？是我們中小學(xué)生！眾所周知，他們的書包越背越重，他們的學(xué)習(xí)時(shí)間越來越長(zhǎng)，有的甚至在晚上12點(diǎn)以前還不能做完作業(yè)。他們很少有玩的時(shí)間，小小年紀(jì)不光要學(xué)書本知識(shí)，還要在家長(zhǎng)的興趣班、特長(zhǎng)班，課外輔導(dǎo)等。他們一上學(xué)就被牢牢地拴在以開學(xué)為目的的“應(yīng)試”戰(zhàn)車上，內(nèi)心承受著來自方方面面的壓力。在孩子犯了錯(cuò)誤后，有的老師方法不當(dāng)，當(dāng)著其他人的面或諷刺，或挖苦，或嚴(yán)厲指責(zé)，甚至破口辱罵……于是造成了他們害怕考試，害怕老師，害怕家長(zhǎng)，害怕學(xué)校，在壓力、恐懼下，有的孩子變得焦慮、煩躁、緊張、暴怒、嫉妒、猜疑……產(chǎn)生逆反心理，自尊心特別“強(qiáng)”，不肯接受大人提出的任何意見，并學(xué)會(huì)了應(yīng)付教師，應(yīng)付家長(zhǎng)的“欺騙術(shù)”會(huì)為一點(diǎn)芝麻小事而憤怒，生活失去了色彩，學(xué)習(xí)變得枯燥無味，厭學(xué)的情緒彌漫在青少年之間。

諾貝爾獎(jiǎng)獲得者李元哲博士曾經(jīng)告戒，學(xué)校不要讓學(xué)生太忙，否則學(xué)生就沒有時(shí)間去思考。最好的教育是教師以最短的時(shí)間，給學(xué)生的啟發(fā)和引導(dǎo)；最壞的教育是教師占了學(xué)生所有的時(shí)間，而學(xué)生又學(xué)不到什么，得不到發(fā)展。可見，學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的輕重，精神壓力的大小，自由支配時(shí)間的多少，生活是否豐富多彩，多方面的精神需要是否得到滿足，才能能否得到發(fā)揮，在很大程度上取決于學(xué)校的教育。

長(zhǎng)期以來，應(yīng)試教育的影響形成了許多適得其反的效應(yīng)，而現(xiàn)在所謂的“素質(zhì)教育”僅僅是每個(gè)學(xué)校的口號(hào)而已。對(duì)學(xué)生“減負(fù)”，并沒有得到真正的解決，一切仍以“升學(xué)”作為目標(biāo)，片面強(qiáng)調(diào)學(xué)生需要的知識(shí)教育，而從根本上沒有解決教育促進(jìn)學(xué)生自身發(fā)展的人文價(jià)值，即“學(xué)習(xí)就是為考試”。

那么，來自家庭的影響也應(yīng)受重視。現(xiàn)在的家庭，一般都是獨(dú)生子女，從小受盡了家長(zhǎng)們的溺愛、遷就。當(dāng)上學(xué)讀書后，與同學(xué)之間發(fā)生沖突，又受不了一點(diǎn)委屈，為了一點(diǎn)小事大打出手。有一部分家長(zhǎng)在處理孩子錯(cuò)誤時(shí)不注意方式，動(dòng)不動(dòng)就責(zé)罵，甚至拳打腳踢，用所謂的“暴力方式”解決問題，不然就“關(guān)懷備至，和藹可親”。同時(shí)家長(zhǎng)對(duì)孩子的高要求，讓孩子做許多他自己不愿做的事。這樣，勢(shì)必影響孩子心理健康發(fā)育。

還有一些家長(zhǎng)一味地認(rèn)為在信息技術(shù)發(fā)展的今天，應(yīng)讓自己的孩子盡早學(xué)習(xí)英語、電腦，孩子也對(duì)此感興趣。當(dāng)然，這有助于為孩子們提供各種學(xué)習(xí)素材，豐富他們的興趣，開拓視野。但同時(shí)我們還應(yīng)看到，信息化盡管為學(xué)生的發(fā)展帶來新的可能性，也可能會(huì)導(dǎo)致由于熱衷于電子游戲而引起教師與孩子之間人際關(guān)系淡薄，減少學(xué)生們體驗(yàn)生活接觸自然的機(jī)會(huì)，對(duì)學(xué)生的身心帶來不良影響。

現(xiàn)在的社會(huì)問題也日趨嚴(yán)重，不安全隱患越來越多，對(duì)學(xué)生身心造成危害。如：有的學(xué)生貪小便宜，或嫉妒別人有好的東西自己沒法有，養(yǎng)成了小偷小摸；學(xué)習(xí)錄像片里的壞習(xí)，欺負(fù)弱小，或以“借”錢為名的拿錢不還，或強(qiáng)行弱小同學(xué)拿錢，搜身，若是不肯，就用打來解決……這對(duì)于他們自己和被他們欺辱的學(xué)生來講，身心都極為不利，造成了有的學(xué)生怕出門，怕到校又不敢跟大人講，怕再挨打的心理，或者效仿，崇拜他們；互聯(lián)網(wǎng)上的游戲、網(wǎng)吧讓他們樂而不返，養(yǎng)成自私、固執(zhí)、冷漠、殘忍。

這樣長(zhǎng)期以往，學(xué)生就逐漸形成了不健康的心理，造成破罐子破摔，脾氣古怪，性格暴躁，并以自我為中心等對(duì)其一生都不利的行為。當(dāng)這些現(xiàn)象都出現(xiàn)的時(shí)候，社會(huì)輿論的第一反應(yīng)就是指責(zé)；“德育工作怎么會(huì)失靈了？”繼而要求大大加強(qiáng)思想工作，加強(qiáng)道德教育，加強(qiáng)學(xué)校紀(jì)律。家長(zhǎng)也意識(shí)到問題的嚴(yán)重性，“配合”學(xué)校做工作，但結(jié)果都不如人意，有時(shí)甚至?xí)兊酶訃?yán)重，一個(gè)突出的表現(xiàn)就是學(xué)生的道德知識(shí)不能轉(zhuǎn)化為道德實(shí)踐。在觀念上，他們知道是對(duì)的，但在實(shí)際生活中，他們又不去那么做，犯了錯(cuò)認(rèn)錯(cuò)，認(rèn)了錯(cuò)再犯錯(cuò)的惡性循環(huán)。

篇（8）

此次調(diào)查問卷主要針對(duì)厭學(xué)、網(wǎng)癮、行為沖動(dòng)、抑郁等4個(gè)方面進(jìn)行內(nèi)容設(shè)計(jì)，共60道題，要求學(xué)生在20分鐘內(nèi)，在不進(jìn)行自我對(duì)錯(cuò)判斷的前提下做完題目。問卷采取編號(hào)不記名方式發(fā)放，并事前告知學(xué)生測(cè)試結(jié)果將嚴(yán)格保密且不作為任何處罰的依據(jù)，最大程度上打消學(xué)生在測(cè)試過程中有意掩飾自己的傾向。

本次調(diào)查共回收有效問卷2800份，通過閱卷分析，發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在心理健康問題的比例高達(dá)39%，其中1%的學(xué)生存在抑郁傾向，2%的學(xué)生有行為沖動(dòng)動(dòng)機(jī)，23%的學(xué)生有較為嚴(yán)重的網(wǎng)絡(luò)依賴，9%的學(xué)生重度厭學(xué)，4%的學(xué)生處于復(fù)合性心理亞健康狀態(tài)（見圖1）。

二、中職學(xué)生心理健康問題分析

⒈心理健康存在問題的學(xué)生比例比較大

39%的學(xué)生存在心理健康問題并已體現(xiàn)在其行為層面上，這一數(shù)據(jù)與同年齡段普高學(xué)生相比高出約7個(gè)百分點(diǎn)。

盡管在調(diào)查問卷的設(shè)計(jì)上仍需完善，調(diào)查樣本的總量還不夠大，也沒有連續(xù)若干年的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)進(jìn)行佐證，但這本身已經(jīng)說明，中職學(xué)生的心理健康問題比較嚴(yán)重，存在心理障礙的學(xué)生比例比較大。

⒉所測(cè)內(nèi)容無明顯性別差別

此次試卷調(diào)查僅針對(duì)厭學(xué)、網(wǎng)癮、行為沖動(dòng)、抑郁等4個(gè)方面的問題。統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，在對(duì)同類別心理健康狀況進(jìn)行男女生分別統(tǒng)計(jì)后，有0.5%左右的差別，可考慮將其列為系統(tǒng)誤差，并對(duì)所測(cè)項(xiàng)目作出其在中職學(xué)生中無明顯性別差異的結(jié)論。

⒊中職學(xué)生心理問題特點(diǎn)較為明顯

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中職學(xué)生心理問題與同年齡段普高學(xué)生相比具有幾個(gè)明顯的特點(diǎn)：

一是厭學(xué)學(xué)生的比例較高。重度厭學(xué)的比例高達(dá)9%，通過逐一回訪班主任和任課老師，這部分同學(xué)已經(jīng)在行為層面表現(xiàn)出學(xué)習(xí)焦慮的現(xiàn)象。這個(gè)比例略大于該校全年的學(xué)生綜合流。這一方面反映出該數(shù)據(jù)具備一定的可信度，另一方面也表明厭學(xué)問題在中職學(xué)校的嚴(yán)重性。

二是網(wǎng)絡(luò)成癮的學(xué)生比重較高。具備理論網(wǎng)癮的學(xué)生比例高達(dá)23%，基本占到了在校學(xué)生的1/4。絕大部分具備網(wǎng)癮的學(xué)生都擁有智能手機(jī)用于在校期間的網(wǎng)上活動(dòng)。

三是抑郁和行為沖動(dòng)人群比例不高但需高度重視。據(jù)此次調(diào)查后反映，該校心理老師之前化解的2例有自殺傾向的學(xué)生，此次均被顯示出具有抑郁心理。行為沖動(dòng)傾向的學(xué)生中81%已被學(xué)生科給予過記過以上處分。這部分學(xué)生絕大部分未經(jīng)過心理老師的正規(guī)疏導(dǎo)，要引起我們的高度重視并在今后工作中將這兩類列為重點(diǎn)關(guān)注對(duì)象，進(jìn)行針對(duì)性地跟蹤疏導(dǎo)。

三、 已采取的措施

⒈全面建立重點(diǎn)學(xué)生心理健康檔案

對(duì)抑郁傾向的學(xué)生建立一人一檔，定期評(píng)估其心理健康狀況，確需進(jìn)一步治療的，建議其前往專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行心理干預(yù)。

對(duì)性格沖動(dòng)的學(xué)生，以班為單位建立重點(diǎn)關(guān)注檔案，制訂個(gè)性化的輔導(dǎo)方案，由班主任實(shí)施，并定期回訪班主任了解情況。

對(duì)全體學(xué)生的心理健康狀況建立全校統(tǒng)一的格式檔案，每年進(jìn)行一次心理評(píng)估并進(jìn)行記錄，評(píng)估后在特定范圍內(nèi)進(jìn)行情況反饋。

⒉加大跟蹤咨詢的力度和頻率

對(duì)有記大過以上處分的學(xué)生，有抑郁傾向和性格沖動(dòng)的學(xué)生，落實(shí)專人負(fù)責(zé)，并開展主動(dòng)咨詢工作，每周至少進(jìn)行1次心理疏導(dǎo)和干預(yù)。對(duì)情況有所好轉(zhuǎn)的學(xué)生，跟蹤密度適當(dāng)減少為1次/月或1次/學(xué)期。

⒊進(jìn)一步加大教育宣傳力度，培育家校共同教育體系

通過課堂知識(shí)傳播、校園文化引導(dǎo)，強(qiáng)化學(xué)生自我心理調(diào)節(jié)的意識(shí)，德育研究與心理咨詢中心進(jìn)一步加大主動(dòng)心理干預(yù)的力度，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，逐步培育快樂成長(zhǎng)的校園文化環(huán)境。

通過家校通平臺(tái)、校園網(wǎng)站、致家長(zhǎng)的公開信、家長(zhǎng)會(huì)等多種渠道，進(jìn)一步完善家校共同教育的渠道，培育家校合力。

⒋配套活動(dòng)多層面開展

校園廣播站每天進(jìn)行5分鐘相關(guān)知識(shí)普及，定期開展“知心坊”心理問答。

主題班會(huì)活動(dòng)進(jìn)一步豐富內(nèi)容，逐步完善其標(biāo)準(zhǔn)化程序和內(nèi)容，真正發(fā)揮其實(shí)效。

進(jìn)一步加大社團(tuán)活動(dòng)開展的力度，積極邀請(qǐng)校內(nèi)外專家開展多角度、多層面的系列講座活動(dòng)。

四、效果分析

篇（9）

對(duì)大學(xué)生正確實(shí)施心理健康教育是進(jìn)行素質(zhì)教育的重要方法，符合目前高等職業(yè)教育的方針和政策，也是大學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要保障和措施。

一、集中力量，全校人員都積極參與學(xué)生心理健康教育

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和全體教職員工與學(xué)生家長(zhǎng)要積極參與學(xué)生心理健康教育工作。心理健康教育要針對(duì)全體大學(xué)生，不能只針對(duì)個(gè)別學(xué)生，要調(diào)動(dòng)學(xué)校、家庭和社會(huì)所有可以調(diào)動(dòng)的力量與資源，對(duì)學(xué)生實(shí)施心理健康教育目標(biāo)要明確，體系要完整。不僅要全員參與，而且要互相協(xié)作，使得心理健康教育工作成為一個(gè)群體性教育，群體中的每一個(gè)人員都是學(xué)生健康成長(zhǎng)的啟明燈。

1.開展心理健康教育，要聚焦學(xué)校內(nèi)部力量。

高職院校的校黨委和行政一定要擔(dān)負(fù)起對(duì)學(xué)生實(shí)施心理健康教育的責(zé)任與義務(wù)。要建立一支心理健康教育的專職工作隊(duì)伍和一支兼職工作隊(duì)伍，兩支隊(duì)伍互相結(jié)合，協(xié)同工作，齊抓共管，每一個(gè)人都要積極參與學(xué)生的心理健康教育，工作要落實(shí)到環(huán)節(jié)，環(huán)節(jié)要落實(shí)到個(gè)人。

高職教職員工是開展心理健康教育工作的中流砥柱。教師是教育事業(yè)的開拓者和引路人，全體教師在教育事業(yè)中不能只傳授科技知識(shí)，一定要做好育人工作。廣大教師要依據(jù)不同學(xué)生的心理特點(diǎn)和缺陷，按照心理學(xué)和教育學(xué)的育人規(guī)律，合理、科學(xué)地開展心理健康教育工作。

在學(xué)校內(nèi)部開展心理健康教育工作，不能僅僅依靠教師，必須通過廣大學(xué)生干部實(shí)施工作，學(xué)生干部不僅是受教育對(duì)象，而且是開展心理健康教育工作的輔助力量。學(xué)校要通過心理協(xié)會(huì)等社團(tuán)組織，建立健全的學(xué)生組織力量，同時(shí)在不同年級(jí)、不同專業(yè)、不同班級(jí)和宿舍設(shè)立心理健康教育咨詢員，培養(yǎng)心理健康教育的骨干力量，充分發(fā)揮學(xué)生干部在心理健康教育中的重要作用。

2.利用社會(huì)資源，借助校外力量協(xié)同實(shí)施心理健康教育。

家庭是每個(gè)學(xué)生的起點(diǎn)，家庭影響著學(xué)生的心理，家庭殘缺不全或者父母教育方法不當(dāng)?shù)纫蛩兀紩?huì)使學(xué)生承受很大的心理壓力，產(chǎn)生心理陰影，極易產(chǎn)生心理問題。家校聯(lián)合是開展高職學(xué)生心理健康教育工作的必由之路。一定要多形式、多渠道、多方法地跟每個(gè)學(xué)生家長(zhǎng)及時(shí)溝通、密切聯(lián)系，互通學(xué)生在家庭、在學(xué)校的表現(xiàn)，共同探討教育學(xué)生的有效途徑和方法。

要充分挖掘社會(huì)資源，加強(qiáng)校內(nèi)心理健康教育工作，努力構(gòu)建以學(xué)校為中心，社會(huì)資源和社會(huì)力量共同參與的工作體系與整體思路。通過社會(huì)媒體大力宣傳心理健康教育知識(shí)，呼吁社會(huì)各界關(guān)注這項(xiàng)教育工作。另外，要充分利用本地和異地教育資源，力爭(zhēng)做到資源共享，借助社會(huì)心理咨詢機(jī)構(gòu)參與到校內(nèi)的教育工作中。對(duì)于有嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，要利用社會(huì)專業(yè)精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或者醫(yī)院進(jìn)行治療。

二、把握學(xué)生成長(zhǎng)歷程，實(shí)施全程化心理健康教育

1.心理健康教育工作要全時(shí)段進(jìn)行。

從每個(gè)學(xué)生入學(xué)開始到畢業(yè)的全時(shí)段，進(jìn)行心理健康教育工作，在全時(shí)段內(nèi)，這項(xiàng)工作必須有計(jì)劃有步驟地開展和實(shí)施，制訂學(xué)生校內(nèi)心理健康教育計(jì)劃、每學(xué)年和每學(xué)期的心理健康教育計(jì)劃。對(duì)個(gè)別有心理障礙的學(xué)生，計(jì)劃必須精細(xì)化，要精細(xì)到每月、每周甚至是每天。心理健康教育計(jì)劃要目標(biāo)明確、主次分明、重點(diǎn)突出、環(huán)環(huán)相扣，螺旋上升。不同階段學(xué)生的心理狀況不一樣，因此開展心理健康教育要貫穿入學(xué)、學(xué)業(yè)到畢業(yè)就業(yè)，要有針對(duì)性和計(jì)劃性地開展才能達(dá)到預(yù)期效果。

2.以篩查、干預(yù)、跟蹤、控制等多種方法全面開展工作。

篩查是通過調(diào)查問卷等形式，針對(duì)全校學(xué)生開展心理普查工作，并根據(jù)合格標(biāo)準(zhǔn)和檢測(cè)工具發(fā)現(xiàn)心理障礙的學(xué)生。干預(yù)，要邀請(qǐng)具備專業(yè)心理咨詢資格的工作人員，對(duì)篩查出來的學(xué)生進(jìn)行心理分析和診斷。跟蹤，是對(duì)有心理障礙的進(jìn)行心理疏導(dǎo)后及時(shí)跟蹤和觀察教育效果。控制，是將有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生轉(zhuǎn)移到醫(yī)院和精神機(jī)構(gòu)進(jìn)行心理治療，并通知家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)。

三、高職學(xué)生心理健康教育工作要系統(tǒng)化

1.認(rèn)清心理健康教育工作的關(guān)鍵原則。

心理教育和思想教育是相輔相成的，要提高學(xué)生的心理素質(zhì)，必須首先培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取的人生態(tài)度；對(duì)學(xué)生普及教育和個(gè)案教育是相輔相成的，對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行教育的同時(shí)，不能疏忽個(gè)別同學(xué)的針對(duì)性教育和輔導(dǎo)；心理健康教育工作中書本教育與活動(dòng)教育必須相結(jié)合，不能僅僅依靠課堂上的心理健康知識(shí)開展工作，心理教育必須通過各種活動(dòng)陶冶學(xué)生的情操、磨煉他們的意志；開展心理健康教育工作，必須充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性和教師的積極性。

2.開展心理健康教育工作的有效途徑。

首先，必須在校內(nèi)開設(shè)專門的心理健康課程，構(gòu)建心理健康教育的課程體系，并提高教師的心理知識(shí)傳授能力，課程體系要分選修課和必須課，做到主次分明，重點(diǎn)突出。其次，在專業(yè)課教學(xué)中要滲透心理健康教育，所有教師在專業(yè)教學(xué)中都要結(jié)合專業(yè)特色和專業(yè)工作，對(duì)心理的特殊要求進(jìn)行心理輔導(dǎo)。再次，心理健康教育工作必須依靠社會(huì)實(shí)踐和各種活動(dòng)，盡可能組織學(xué)生積極參加社會(huì)實(shí)踐鍛煉，在校內(nèi)也要開展各種文體娛樂活動(dòng)，并鼓勵(lì)學(xué)生積極參加，在活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐中吸取營(yíng)養(yǎng)，調(diào)整心理狀態(tài)。最后，心理咨詢工作一定要做到專業(yè)，聘請(qǐng)校內(nèi)和校外具有專業(yè)咨詢資格的工作人員運(yùn)用心理學(xué)的理論、方法和技術(shù)進(jìn)行心理健康教育。

四、認(rèn)清目前高職大學(xué)生最突出的心理問題

1.高職大學(xué)生人際交往困難心理問題。

當(dāng)代高職院校大學(xué)生的交際困難是一個(gè)主要心理問題，很多高職院校的大學(xué)生或者不愿意與人交往，或者不知道如何與人交往，更不懂交往的技巧與原則，更有甚者，有的同學(xué)有自閉傾向，不會(huì)獨(dú)立生活。

2.高職大學(xué)生上網(wǎng)成癮的心理問題。

目前高職院校大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴性較強(qiáng)，他們往往沉溺于網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界，每天花大量時(shí)間上網(wǎng)，有的甚至染上網(wǎng)癮，通宵達(dá)旦，沉溺網(wǎng)絡(luò)。

3.學(xué)習(xí)方面的心理壓力。

高職院校大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力表現(xiàn)在很多方面：有的學(xué)生感到填報(bào)專業(yè)過于盲目或者對(duì)自身判斷不足，后來發(fā)現(xiàn)所學(xué)專業(yè)并非自己喜歡和感興趣的專業(yè)，長(zhǎng)期處于沖突與痛苦之中；有些學(xué)生感到課程負(fù)擔(dān)過重，專業(yè)課程難懂、難學(xué)、不好掌握，精神過度緊張；部分學(xué)生對(duì)將來的專升本或者考取職業(yè)資格證書感到心理有壓力。

參考文獻(xiàn)：

篇（10）

【中圖分類號(hào)】 G631 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A 【文章編號(hào)】 1674-4772（2014）04-001-01

一、案例現(xiàn)象

馬某是我班里一名男生，其嚴(yán)重的自卑心理導(dǎo)致：①學(xué)習(xí)失去信心：不認(rèn)真，上課走神，作業(yè)馬虎，抄襲他人作業(yè)，成績(jī)一直不好。②人際關(guān)系不良：情緒低落，抑郁寡歡，不茍言笑。走路總低著頭，不和同學(xué)來往、講話，課外遇到老師也有意回避。

二、案例背景

1. 家庭背景：回族男孩馬某是家里唯一的男孩，上面有兩個(gè)姐姐。父親是私營(yíng)煤礦主，母親務(wù)農(nóng)，在家倍受爸媽的寵愛。后因父親認(rèn)識(shí)了一位女孩，導(dǎo)致家庭破裂。離婚后，母親改嫁，馬某跟隨父親生活。繼母偏愛親生，對(duì)馬某沒有愛心，父親文化低且喜歡喝酒，還常常不在家，對(duì)馬某的教育方法簡(jiǎn)單粗暴，時(shí)常在繼母的調(diào)唆下采用家庭暴力。

2. 學(xué)校背景：班里個(gè)別學(xué)生嘲笑馬某學(xué)習(xí)成績(jī)差，說他“笨”，瞧不起他。有次和同學(xué)鬧矛盾，對(duì)方罵他：“你母親是跟人婆，你父親是大色狼，你是有人養(yǎng)，沒人教的野孩子……”。馬某感到奇恥大辱，在班里更是抬不起頭來。

3. 馬某自訴：老師找馬某談心時(shí)，馬某遲疑著，輕輕推開辦公室的門，進(jìn)來后便低下了頭。他愁眉不展，不愿開口。因?yàn)槲姨崆傲私饬怂幕厩闆r，有意問他：“你想得到什么樣的幫助呢？”“我想振作起來，可很多同學(xué)都看不起我，很自卑。”我平靜地說：“你自卑，這很正常呀。自卑并沒有錯(cuò)，相反證明你有上進(jìn)心，有羞恥感。”“父親母親離婚了，讓我很難堪。”“初三了，壓力很大，也想把學(xué)習(xí)搞好，可上課老是走神，翻開書本卻看不進(jìn)一個(gè)字。”“我可能真的很笨，沒有其他同學(xué)聰明，所以學(xué)習(xí)搞不好。”

三、案例分析與診斷

爸媽離異，不僅使馬某失去雙親的愛，而且自尊心受到了很大的傷害，從而產(chǎn)生了自卑心理，直接影響到他的人際關(guān)系學(xué)習(xí)。成績(jī)不好，又加重了馬某的自卑心理，形成了惡性循環(huán)：爸媽離異―自卑―成績(jī)下降―更加自卑。

四、案例描述與輔導(dǎo)策略

馬某自卑心理產(chǎn)生有其客觀原因，也有主觀因素。要把馬某從自卑的泥潭中解救出來，需要采用綜合性輔導(dǎo)對(duì)策，調(diào)整其認(rèn)知，指導(dǎo)其行為。

1. 我對(duì)馬某進(jìn)行了長(zhǎng)期和個(gè)別的心理輔導(dǎo)、幫助：第一，準(zhǔn)確地面對(duì)家庭現(xiàn)實(shí)。面對(duì)家庭，你改變不了什么，可你能改變自己。感情是復(fù)雜的，爸媽的事情你無法干涉，他們的做法，自有他們的道理。從某個(gè)角度講，離婚也是人類文明進(jìn)步的表現(xiàn)，離婚并非是見不得人的壞事。作為兒女，雖然一時(shí)想不開，但還應(yīng)該尊重爸媽的選擇。第二，一定要看的起自己，接納自己，欣賞自己。有誰瞧不起你，你偏要做出優(yōu)秀成績(jī)給他看看，證明自己是好樣的，你一定能趕上或超過他。第三，相信自己，并進(jìn)行積極的自我心理暗示。“自信”是克服自卑心理的關(guān)鍵，要堅(jiān)信“天生我才必有用”。堅(jiān)信“我能行”！平時(shí)堅(jiān)持反復(fù)、果斷地默念數(shù)遍“我行，我能行，我一定行”！尤其是遇到困難或者挫折時(shí)更要攥緊拳頭默念。還可以想象通過自己的奮發(fā)努力，獲得了理想的學(xué)習(xí)成績(jī)后，那種十分愉快的心情。第四、制定一個(gè)可行性強(qiáng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天有計(jì)劃、有目的地刻苦學(xué)習(xí)，并加以檢測(cè)，經(jīng)常自我獎(jiǎng)懲。學(xué)習(xí)成績(jī)上去了，自信心就會(huì)增強(qiáng)，自卑心理自然就消失了。第五，堅(jiān)持每天寫日記，記錄自己每天的學(xué)習(xí)收獲和學(xué)習(xí)心得，抄錄名人名言，確定樹立自信的座右銘。第六，每天留出一定的時(shí)間，做一些喜歡的事。以此給自己的心靈放假，讓它自由，讓它快樂。第七，熱愛生活，保持愉快的心情。第八，要對(duì)自己充滿信心，平時(shí)要昂首挺胸，長(zhǎng)期堅(jiān)持就能增強(qiáng)自信，消除自卑心理。

2. 與家長(zhǎng)的溝通、協(xié)調(diào)。針對(duì)馬某的情況，筆者多次主動(dòng)到馬某的父親進(jìn)行家訪。提出四點(diǎn)建議，請(qǐng)他配合：第一，不管發(fā)生什么事，絕對(duì)不要再打罵馬某。第二，不要吝嗇贊美的話語，對(duì)馬某要少埋怨，多鼓勵(lì)。要經(jīng)常安慰、鼓勵(lì)孩子。孩子學(xué)習(xí)有進(jìn)步時(shí)，一定要夸獎(jiǎng)他。第三，做父母的對(duì)孩子的愛，不僅僅是物質(zhì)方面的提供，更重要的是心靈的溝通和理解，要經(jīng)常和馬某溝通，以獲得父子之間的相互理解。第四，夫妻多探討對(duì)孩子的教育方式和方法，還要?jiǎng)?chuàng)造條件讓孩子多和后母交流、培養(yǎng)感情，不要激化母子的矛盾。

3. 創(chuàng)設(shè)良好的班級(jí)環(huán)境。筆者在班里開展對(duì)馬某幫教的實(shí)施方案：第一，注意創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)、生活的班級(jí)環(huán)境，使馬某在班集體中能夠感受到溫暖，使他感到被重視。第二，在班集體活動(dòng)中，讓馬某能夠有機(jī)會(huì)展示自己，表達(dá)他的觀點(diǎn)，展示他的內(nèi)心世界，讓他的潛能充分發(fā)揮出來。第三，請(qǐng)各學(xué)科老師都來多關(guān)心、鼓勵(lì)、幫助馬某。要給他以學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)、學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，肯定、鼓勵(lì)他的沒一點(diǎn)進(jìn)步，激發(fā)他的自信心，幫助他消除自卑心理。

篇（11）

教師的心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)的、復(fù)雜的過程，由許多獨(dú)立的特質(zhì)組成，而教師的職業(yè)特點(diǎn)要求必須擁有健康的心理。教師的心理健康既是教學(xué)效果的保證，也對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生重要的影響。但是，隨著中職衛(wèi)生學(xué)校生源水平的逐漸下降，教師的教學(xué)工作更加繁重，心理壓力逐漸增大，因此認(rèn)識(shí)、分析教師的心理健康狀況就成了一個(gè)迫在眉睫的問題。

一、調(diào)查概況

1.調(diào)查背景

俗話說：十年樹木，百年育人。教師肩負(fù)著人類靈魂工程師的神圣職責(zé)。然而，社會(huì)的關(guān)注、輿論的焦點(diǎn)、體制的改革、競(jìng)爭(zhēng)的激烈，都使得教師要面對(duì)前所未有的心理壓力。國(guó)家中小學(xué)心理健康教育課題組對(duì)14個(gè)地區(qū)168所中小學(xué)的2292名教師進(jìn)行了抽樣檢測(cè)，發(fā)現(xiàn)有52.23%的教師存在心理問題，其中，有32.18%的教師屬于“輕度心理障礙”，有16.56%的教師屬于“中度心理障礙”，有2.49%的教師已構(gòu)成“心理疾病”。因此關(guān)注教師隊(duì)伍的心理健康狀況刻不容緩。

2.調(diào)查目的

教師是學(xué)生的引導(dǎo)者，職業(yè)的特性要求教師必須要擁有良好的心理。通過調(diào)查，可以更好地掌握學(xué)校教師的心理健康現(xiàn)狀，為正常的教學(xué)秩序及教學(xué)效果提供保障。

3.調(diào)查對(duì)象

陽泉市衛(wèi)生學(xué)校在職在編的全體任課教師共54人。

4.調(diào)查時(shí)間

2014年1月。

5.調(diào)查方法

問卷調(diào)查。

二、調(diào)查中發(fā)現(xiàn)的問題

在問卷調(diào)查表中，內(nèi)容涉及教學(xué)壓力、師生關(guān)系、職業(yè)展望、職業(yè)信念等多方面，通過對(duì)問卷調(diào)查表的匯總，分析如下：

1.中職教師的教學(xué)壓力較大

在調(diào)查中，有55%的教師感覺自己的教學(xué)壓力大，精神不佳，聲帶長(zhǎng)期處于嘶啞狀態(tài)，晚上會(huì)有失眠情況。

2.中職教師對(duì)教師職業(yè)的展望缺乏信心

教師應(yīng)是一個(gè)高尚的職業(yè)，被眾人羨慕，選擇教師職業(yè)更應(yīng)是理想的實(shí)現(xiàn)。但調(diào)查顯示，如果再次擇業(yè)，近半數(shù)的教師認(rèn)為可能會(huì)選擇教師職業(yè)，而不是一定會(huì)選擇。在選擇教師職業(yè)的原因上，僅有20%的教師是因?yàn)闊釔劢處熉殬I(yè)。更有45%的教師認(rèn)為，如果有可能，想要離開，給自己一個(gè)新的發(fā)展機(jī)會(huì)。

3.中職教師認(rèn)為自身的社會(huì)地位較低

在第25題調(diào)查“認(rèn)為目前中職教師的社會(huì)地位”時(shí)，在54名參與調(diào)查的教師中，有37人認(rèn)為中職教師的社會(huì)地位處于中下層或下層。

三、問題的歸因分析

1.社會(huì)方面

在全社會(huì)的教師這個(gè)大群體中，有九年義務(wù)制教師、有高中教師、有大學(xué)教師，也包括中職教師。而21世紀(jì)的中職教育已非寵兒，中職學(xué)校在家長(zhǎng)和社會(huì)各界眼中地位偏低。無論是在社會(huì)還是行業(yè)，中職教師都難以找到自己應(yīng)有的價(jià)值定位。

現(xiàn)代社會(huì)知識(shí)更新速度加快，對(duì)中職學(xué)校培養(yǎng)出的學(xué)生有了更高的要求，對(duì)教師的要求也已不能停留在一支粉筆、一張嘴的階段。中職教師要向雙師型、學(xué)者型、技能型方向努力和發(fā)展，這對(duì)教師是一種挑戰(zhàn)，也是一種壓力。

與教師同行或公務(wù)員相比，中職教師的社會(huì)地位和待遇普遍偏低，中職教師常戲稱自己是最廉價(jià)的腦力勞動(dòng)者。日積月累，教師心中必定會(huì)產(chǎn)生心理落差，而逐漸轉(zhuǎn)變成心理壓力。他們對(duì)自己的未來沒有充足的信心，整日碌碌無為，缺乏目的性。有些教師甚至逐漸失去了對(duì)中職教育發(fā)展的信心。

2.學(xué)校方面

雖然沒有初、高中的升學(xué)壓力，但筆者學(xué)校教師人數(shù)偏少，而教學(xué)及行政管理工作任務(wù)較重，有70%的教師都是身兼數(shù)職，既是一線教師，又要充當(dāng)班主任、科室管理者等角色。教師要稱職，班主任要負(fù)責(zé)，科室管理者要盡責(zé)，多種職責(zé)加在教師頭上，這無形之中增加了教師的日常工作壓力。

同時(shí)，職稱評(píng)定、評(píng)教評(píng)學(xué)、工作協(xié)調(diào)、領(lǐng)導(dǎo)評(píng)價(jià)等因素的存在，也是教師心理壓力增加的原因。

3.教師方面

對(duì)于教師自身而言，在學(xué)校這個(gè)小范圍內(nèi)，他們希望通過努力可以得到價(jià)值的體現(xiàn)。在學(xué)校的教科研活動(dòng)、業(yè)務(wù)比賽、優(yōu)秀評(píng)比中，他們會(huì)付出自己的大量心血。而結(jié)果并非都可以遂人愿，這就需要教師自己做好心理調(diào)節(jié)。因個(gè)性差異的存在，面對(duì)相同的工作環(huán)境和境況，有的教師積極樂觀，能很好地處理，通過訴說、運(yùn)動(dòng)、購物、唱歌等方式來緩解和排解內(nèi)心的心理壓力；有的教師則怨天尤人，不能應(yīng)付壓力情緒和事件，心理承受能力較差，一遇事就往最壞的方向想，不易排遣壓力。

4.學(xué)生方面

招生制度的變化，使得中職學(xué)校為了保生存，招收學(xué)生的質(zhì)量不斷下降，學(xué)生的品行、學(xué)習(xí)態(tài)度、個(gè)人能力等已遠(yuǎn)不如從前。不服從管理，不尊重老師，不懂得感恩，不知道回報(bào)，甚至有些學(xué)生不滿管理，對(duì)班主任老師大打出手，教師尊嚴(yán)在學(xué)生心中所剩無幾。

學(xué)生的家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的期望值較低，對(duì)學(xué)生的管教少，不能與教師齊抓共管，把所有的管理擔(dān)子都甩在教師身上，無形中增加了教師的管理難度。

在這種現(xiàn)狀下，中職教師要先教會(huì)學(xué)生如何做人，才能讓其成才。教師管理的重點(diǎn)更多地放在了怎樣讓學(xué)生不出事，能安穩(wěn)上。只要不出大事就是最大成功的想法在教師隊(duì)伍中普遍存在。

四、啟示與結(jié)論

第一，中職教師的心理健康問題是多方面因素造成的。

第二，中職教師需得到社會(huì)各界的關(guān)注和重視。

第三，要培養(yǎng)身心健康發(fā)展的人，就必須重視中職教師的心理健康。

第四，應(yīng)采用不同的方式、形式，促使中職教師樹立正確觀念，消除不良情緒，緩解心理壓力。

五、建議

要解決中職學(xué)校教師的心理健康問題，就需要多方面進(jìn)行努力，既要加大社會(huì)支持力度，形成尊師重教的風(fēng)氣，又要從學(xué)校管理體制方面進(jìn)行改革，還要加大人文關(guān)懷，加強(qiáng)教師的自我調(diào)試能力，積極面對(duì)壓力，保持心理健康。

一是各級(jí)政府及教育主管部門，要加大對(duì)中職教育的投入，為職業(yè)教育創(chuàng)造良好的發(fā)展環(huán)境。同時(shí)要在全社會(huì)做好尊師重教的宣傳工作，營(yíng)造社會(huì)氛圍，不斷提高中職教師的社會(huì)聲譽(yù)和地位。

二是學(xué)校應(yīng)繼續(xù)完善教師聘任制，注重教師的專業(yè)發(fā)展，為教師提供良好的成長(zhǎng)環(huán)境。增加教師外出學(xué)習(xí)、交流的機(jī)會(huì)，提供學(xué)術(shù)平臺(tái)，為教師的業(yè)務(wù)提高創(chuàng)造條件，增強(qiáng)中職教師的職業(yè)信心。

三是學(xué)校管理應(yīng)人性化，營(yíng)造和諧人文氛圍，實(shí)現(xiàn)公平競(jìng)爭(zhēng)，形成激勵(lì)機(jī)制。在教科研申報(bào)、中層競(jìng)聘、職稱評(píng)定等方面要做到公平、公正，讓教師間形成良性競(jìng)爭(zhēng)，讓教師在工作中體會(huì)到職業(yè)幸福感。