中小學心理健康教育筆記大全11篇

緒論：寫作既是個人情感的抒發，也是對學術真理的探索，歡迎閱讀由發表云整理的11篇中小學心理健康教育筆記范文，希望它們能為您的寫作提供參考和啟發。

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在壓力越來越大的今天，我國中小學生的心理健康狀況不容樂觀。2009年11月，我們對河源市3所中學不同年級的900名在校學生采用癥狀自評量表（SCL-90）問卷進行了問卷調查，結果顯示有82.08%的學生存在著不同程度的心理問題。輕度心理問題的學生有499名，占56.96%；中度心理障礙的學生有184人，占21%；重度已形成心理疾病的學生有36名，占4.11%，綜合分析有25%左右的學生急需心理疏導。[2]雖然我國的中小學也積極建設了一批心理健康教育資源，但仍難以滿足學生急切的需求，資源建設依舊存在許多問題。

1.稀少的優質教育資源難以滿足需求

各學校對心理健康教育雖有所認識，但對資源的開發和利用仍不夠。最突出的問題是優質資源較少，多數中小學心理健康教育的軟硬件難以滿足需求。目前優質的心理健康教育資源主要分布在少數學校，他們有先進的心理健康教育硬件（設備、場所、機構），也有優秀的軟件（專家、專職教師），而多數學校心理健康教育組織機構不健全、從業人員素質低的問題尤為突出，許多學校的心理健康教育資源甚至還是空白。

2.已有的資源基本不能互聯互通

雖然近些年各地中小學開發了一定的心理健康教育資源，但大家都是各自為戰，互不相關。由于各學校心理健康教育資源在地理上分布較廣，各種資源在底層數據格式、實現方法、運行環境等方面存在不同程度的差異，再加上各部門之間存在協調、管理、以及版權保護等問題，使得各學校之間實現真正意義上的資源共享有很大的困難。[3]另外，各教育機構的系統開發軟硬件不統一，產品兼容性差，資源分類和對資源數據的處理不規范，資源的管理模式不科學，致使資源檢索困難。不同的資源服務機構之間也存在“資源孤島”現象，各教育機構的資源不能互聯互通，無法實現共建與共享，導致資源低水平重復開發現象嚴重。

3.合格的師資配備不足

師資力量難以滿足學生的需求，特別是優秀的心理健康師資即使在全國都是鳳毛麟角。從河源市各中學來看，專業及專職心理健康教師嚴重缺乏，師資配備嚴重不足，部分中學雖配備了心理健康教育教師，但90%的成員為兼職，基本上是其他學科教師持經市統一組織培訓、考核后發給的心理健康教育教師合格證兼職從事此項工作。[2]現行的心理健康教育工作多是一對一的門診咨詢，一名咨詢老師一天最多只能接待2至3個來訪學生，一個心理健康教育教師只能在課堂中互動式教授幾十名學生，遠遠滿足不了學生日益增長的心理健康需要。

4.有效的資源共享機制和渠道尚未形成

在我國各中小學心理健康教育資源建設過程中，真正有效的資源共享機制尚未形成，降低了各中小學心理健康教育資源共建與共享的意愿。資源開發和利用基本上是各自為戰，目前還沒有一個統一的、有效的共建共享管理運行機制來協調各部門和學校之間的利益和職責，缺乏規范的制度來保障各方的利益不受侵害。在資源共享渠道上，還沒有充分利用最新的共享網絡技術，依靠傳統的資源共享渠道（師資交流、網頁互訪等）難以形成真正的資源共享，多數情況下由于各校之間的距離遠、網速慢和登錄難等原因導致心理健康教育資源共享流于形式。

二、 云計算在心理健康教育資源共建與共享中的優勢

云計算是最新的網絡應用技術，它是網格計算、分布式計算、并行計算、效用計算、網絡存儲、虛擬化、負載均衡等傳統計算機技術和網絡技術融合的產物，它通過網絡把多個相對較低成本的計算實體整合成一個集成的超級計算與資源環境，將大量用網絡連接的計算資源進行統一管理和調度，構成一個計算資源池，并借助基礎設施服務（IaaS）、平臺服務（PaaS）、軟件服務（SaaS）等先進的服務模式按需向用戶提供服務，實現全國甚至全球范圍的各種資源全面共建共享。[4]

1.云計算能輕松實現廣域范圍內的信息共建共享

云計算能把因特網上不同地方的用戶計算機整合在一起，在邏輯上就像一臺超級計算機，把所有資源和信息孤島聯為一體，并且支持在大范圍內完成動態異構資源的互訪，它為教育資源共建與共享提供了新的網絡手段。科學家們這樣來形容云計算的帶寬：“如果把因特網和今天的道路相比，那么網格的帶寬就相當于N條車道的高速公路”。[5]云計算網絡系統里的計算機越多，計算速度、數據處理速度和存儲能力就越強大。我國云計算涉及的各個方面已經逐步形成了相應的規范和協議，為廣域范圍內實現信息共建共享提供了條件。

2.云計算能輕松實現自主式或合作式學習

云計算的一個重要特性就是能輕松實現協同工作或合作學習，云計算系統內的虛擬組織之間可以通過協作共同解決某一問題。云計算系統不是一個簡單的計算機聯網，而是一個經整合的計算機資源云海，用戶可以在任何時間和地點，以自己喜歡的習慣與形式訪問或使用各種“云”中資源。用戶不管其何時接入以及在哪里接入，只要接入了“云”中，就能夠使用相同的工作環境。云計算的這些特點使得它可以調度不同位置的眾多計算機、應用程序、信息資源等，能夠實現自主式或合作式學習，開展廣泛的協作學習。[6]

3.云計算能輕松實現不同平臺間數據的正常通信

互聯網信息資源的主要威脅正在由電腦病毒轉向惡意程序及木馬，云計算通過采用數據隔離、訪問控制、加密傳輸、安全存儲、剩余信息保護等技術手段，為用戶提供端對端的信息安全與隱私保護，從而保障用戶信息的可用性、保密性和完整性。云安全技術識別和查殺病毒不再僅僅依靠本地硬盤中的病毒庫，整個互聯網就是一個巨大的“殺毒軟件”，網絡使用者越多，每個使用者就越安全，因為用戶群越龐大，網絡覆蓋面就越大，只要某個新病毒在網絡一出現，就會立刻被截獲并查殺。云計算提供的通信和驗證協議還可以幫助你放心地與你指定的人共享數據，保證不同平臺間的數據通信正常進行。

4.云計算能輕松實現服務的應需性

云計算服務的應需性體現在它以服務用戶為中心，能根據用戶的需求自動地生成新的教育資源，獲取自己需要的學習內容，從而實現按需學習。云計算將大量資源存儲于“云”海之中，“云”中的資源是可以無限擴展的，并且可以隨時獲取，按需使用，隨時擴展，按使用付費，像水電一樣使用IT基礎設施。[5]云計算可以通過互聯、組合、協同解決用戶的各種復雜問題，從而產生出具有附加值的新服務、新數據和新信息等資源來滿足用戶的新需求。

三、 云計算如何實現中小學心理健康教育資源共建共享

1.云計算能把各中小學心理健康教育資源整合成“云”

云計算最大的優勢在于資源的整合，可以促成異構教育資源的共存，并且無需過多改動現有數據運行平臺就可以最大限度地整合資源。利用云計算把全國中小學的心理健康教育優質資源整合成“云”，各中小學可以相互共建共享對方的優質資源，實現各取所長。心理健康教育資源“云”是全國各中小學優質資源的有機會集，它由兩部分組成：一是基礎課堂“云”，開設在線必修課堂，學生可以選擇授課教師和學習進度，通過與心理教師互動教學，掌握心理健康基本知識和理論；二是專題講座“云”，學生根據需要來選擇急需的心理健康專門知識和理論，深度掌握某個方面的心理調適技能。老師可以根據學生的信息向學生推薦學習內容。這些資源“云”，無論是對學校還是對師生來說，使用設備要求也最低，只要擁有可以上網的終端設備，用戶就可以在任何時間和地點，以自己習慣的形式訪問和使用資源“云”。

2.云計算能大大提高心理健康教育資源的訪問安全與速度

過去各學校在資源共享時經常因為網絡病毒攻擊和網絡擁塞而造成網上資源無法訪問。云計算通過采用數據隔離、訪問控制、加密傳輸、安全存儲、剩余信息保護等技術手段，為云計算用戶提供端對端的信息安全與隱私保護，從而保障用戶信息的可用性、保密性和完整性。在心理健康教育資源共享過程中，用戶心理健康方面的隱私保密要求較高，云計算的通信協議可以幫助你放心地與你指定的人共享數據，保證不同平臺間的數據通信正常進行，為資源的日常訪問和使用提供保障。云計算通過監控資源的負載情況和復制策略，按照一定的優化目標對資源進行合理分配，很好地解決多個資源工作時出現的預約、協同以及調度的問題，極大提高數據訪問的速度和效率。[7]

3.云計算能有效優化中小學心理健康教育資源

在心理健康教育資源建設當中，中小學各自為戰、互不相關，導致資源的重復、雷同建設，并且良莠不齊，多數心理健康教育資源使用率低，造成極大資源浪費。利用云計算來優化中小學心理健康教育資源，可以提高優質資源利用率。云計算通過標準化協議，對心理健康教育資源的各種使用者和提供者的行為進行記錄，實現計費和支付功能，也可以防止優質資源被長期惡性占有。通過“云”計算的計費和支付系統，教育主管部門可以對廣為利用的優質資源提供者實行補償或獎勵，促進心理健康教育資源的深度開發和資源的知識產權保護。根據學生常見的心理問題和一線心理健康教育專家的特點和優勢，組建不同方向的心理健康教育資源開發團隊，對他們進行明確分工，資助到位，有利于資源建設隊伍專業化程度的提高。

4.云計算能實現各中小學心理健康測量系統的共用

利用云計算的強大計算能力、超容量帶寬和視頻3D技術建立在線心理測量系統，并設計自動反饋體系，使得教師能夠及時通過計算機的統計獲得學生心理健康方面的數據統計，以此來實時評價和及時干預學生。在線心理測量系統主要有兩部分子系統組成：一是普查心理測量系統，主要是每個學生必測的普查心理健康量表庫（如SCL90、16PF等），這些量表用于每年或每學期學生心理問題的普查和篩選；二是特殊心理測量系統，主要是特殊心理測量量表庫（如焦慮量表等），這些量表用于篩選出有某方面心理問題的學生進一步的測量，確定心理問題的嚴重程度。心理測量的量表來自心理健康教育資源“云”系統里的心理測量資源庫，它們是現存于各學校或相關機構聯網計算機系統的心理測量量表，測量的結果或數據可以保存在心理健康教育資源用戶的檔案里，作為診斷或干預的重要資料供用戶隨時隨地調用。

5.云計算能實現“現場感”的心理健康教育互動

云計算可以為學生提供具有“沉浸感”的可視化、可交互、協同式網絡互動平臺，它支持跨地域、大規模、實時性、多媒體式的交互與協作。心理健康教育互動平臺可以有兩種，一種是文字互動平臺，可以指定留言回復，還可以建設成“微博”式論壇；另一種是“現場感”的視頻互動平臺，是利用云計算的超容量帶寬和視頻3D技術建設成的視頻互動平臺，師生在線互動時具有“現場感”，就像沉浸在教學實景中，能實現跨時空的情感和體驗的交流。[7]心理健康教育互動平臺有三部分組成：一是心理急診室，學生可以即時登錄心理急診室與心理咨詢師進行視頻咨詢或干預；二是專家門診，學生可以在專家門診里預約自己喜歡的心理咨詢師進行線上或當面咨詢干預；三是大眾討論區，這是網上的朋輩咨詢，學生之間交流與討論可以調動起學生自身的教育資源，實現學生心理健康教育的“他助—互助—自助”立體教育模式。

6.云計算能實現中小學心理健康的個性化移動教育

云計算可以構建3類教學環境[學校教學環境（SLE）、群體學習環境（CLE）、學生個人自主學習環境（PLE）]和3類教學系統（教學信息自動傳遞系統、教師指導調控系統、學生自主學習系統）。[8]利用云計算多元化教學環境和系統，可以輕松搭建個性化移動教育“自助餐”系統。這種心理健康教育“自助餐”由三部分組成：一是心理書屋，提供相關著作給學生，由其自主選擇心理健康理論書籍來學習；二是心理影院，提供相關影視劇給學生自主選擇觀賞；三是心理游戲場，提供自主參與心理健康教育的互動游戲。在云計算條件下，師生隨時隨地可以打開手機、PDA或者筆記本電腦在線實現互動視頻教學，實現個性化移動教學。學生可以隨時選擇學習內容和學習方式，教師也可以隨時隨地開展教學，真正實現因材施教。

基于云計算的中小學心理健康教育資源共建共享，可以為全部中小學提供一個量大、質優的心理健康教育資源服務系統，可以消除“資源孤島”和避免重復建設，促進心理健康教育合作和專業化建設，可以為師生提供一個開放的個性化服務平臺，有利于心理健康教育的可持續發展和和諧社會的建設。

參考文獻

[1] 教育部.中小學心理健康教育指導綱要.2002.

[2] 曾文雄.中學生“四級聯動”心理危機干預系統初探.教學與管理，2011（6）.

[3] 曹衛真.地方高校網絡教育資源整合的探討.電化教育研究，2007（8）.

[4] 聶倩.網格技術及其教育應用.中國教育信息化，2009（21）.

[5] 孫來福，王朋嬌.基于網格的分布式教育資源管理.中國現代教育裝備，2005（5）.

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2．研究的內容不深入當今的文學課堂對心理健康教育影響的研究都比較片面，且不能深刻地反映出古代文學對學生的心理健康有何影響。當談到可行性時，大多只是認為利用文學作品的思想內容能激勵學生的斗志、宣泄情感、升華精神，但從未探討過教學中文學作品對學生心理健康帶來的負面影響以及教師應如何幫助學生消除等問題。在現有的研究中大多是從宏觀的角度來談古代文學如何對學生進行心理健康教育，也有從文學教育的角度來探討學生心理健康教育的文章，其認為在文學教育中滲透心理健康教育可以使學生在獲取知識的同時培養良好的思想品德、樹立健全的人生觀，促進其心理的健康和諧發展。這類文章為今后人們對文學課堂教學與學生心理健康教育相結合的研究帶來很大的幫助。

二古代文學課堂教學與心理健康教育的研究和探討

針對當前中國對古代文學的課堂教學和學生心理健康教育的研究現狀以及存在的問題做出以下總結：

1．在教學中加強學生的心理健康教育古代文學的傳統課堂教學內容包括作者生平簡介、個體文學的講授和介紹、代表作品的研究和講解等，這種教學方式過于死板、拘于形式，沒有注重學生的心理健康教育。因此，當今的古代文學課堂教學應該注重學生全方位的發展。在具體的教學環節、教學內容以及教育理念中教師應著重注意學生的人格培養、情緒調適、意志培養、認知糾正等心理健康教育的內容。

2．在課外學習中加強對學生的心理健康教育教師不僅在課堂上對學生進行古代文學教學時要加強心理健康教育，也要給學生布置適量的課外任務以提高對學生心理健康的影響程度，例如古代文學作品的賞析和閱讀、讀書筆記、寫作練習、撰寫論文等內容。教師可以通過布置作業或是以心理健康為題讓學生思考并創作論文，從而達到在課外學習中滲透心理健康教育的效果。

3．在教學中教師應該樹立良好的榜樣無論是在課堂教學還是課外與學生的相處中，教師的一言一行都影響著學生的心理健康和思想品德的發展，尤其是師范類院校的大學生在畢業后會成為中小學教師，這關系到中國教育事業的長久發展。因此，一名教師應具備樂觀、積極向上的性格和高尚的品德，在課堂教學的過程中積極活躍課堂氛圍，充分調動學生的學習熱情，為學生樹立良好的典范

。4．正確認識古代文學古代文學雖然很值得研究和學習，但也有其消極的內容。每個人在研究其內容時，對其理解和感悟不盡相同。古代文學作品的主題大多是憂愁傷感、憂國憂民，而古代文人在文字中也透露了自身的性格特點，這些都會潛移默化地給學生帶來一些消極的影響，使學生無意中開始模仿并形成這種憂患、多愁的性格。因此，教師在古代文學課堂的教學中應正確引導學生的思維，創新教學思路，一旦發現學生出現此種情況，應及時對其進行教育，并使學生樹立正確的觀念，以積極的心態來學習古代文學，客觀了解古代文人的寫作思想。

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二、主要工作

1、改革創新、注重實效、構建德育新模式。

以“生本德育”為理念，以生命德育、生活德育、生存德育和生態德育為主要內容，以學生實踐、體驗為途徑，結合校本課程開發，利用主題班隊會、升旗儀式、夕會等有利時機，以提高德育針對性、實效性和主動性，使學生學會關愛生命、關心生活、關照生存、關注生態、關懷自己。

2、抓住重點、夯實基礎，作好德育科研工作。

（1）積極準備，迎接芙蓉區“德育先進示范校”的評估工作。

（2）進一步鞏固德育宣傳陣地。繼續做好紅領巾廣播站、小樹苗電視臺等欄目的演播工作，充分發揮其宣傳作用。

3、端正思想，更新觀念，加強德育隊伍建設。

（1）提高班主任隊伍的德育理論水平和實際操作能力。定期召開班主任工作例會，并邀請專家介紹工作經驗，共同交流探討，增強班主任在班級管理中的親和力、吸引力和影響力。

（2）鼓勵教師參加校、片、區的各項教育教學活動，吸取他人成功經驗，避免重犯他人教育失誤和不當，使自己的教育方法更合理、更科學。

（3）訂閱相關雜志，了解最新的教育理念，緊跟時代步伐，做好學習筆記。

4、加大力度，常抓不懈，開展多項教育活動。

（1）公民道德教育

以執行《中小學生日常行為規范》為基本點，以行為習慣的養成為重點，廣泛開展“不亂扔廢棄物”“為學校做一件好事”的活動，并強化常規工作的檢查、評比制度，評選星級班級，以調動學生積極性及自我管理意識，樹立良好學風和校風。

（2）安全教育

深化拓展“安全教育月”活動，進一步聯合交警、消防、社區等有關部門，以“安全伴我行”活動為載體，開展預防少年兒童意外傷害，保護少年兒童生命安全和身體健康活動。深入宣傳，講明道理，學習自護知識、消防知識、交通知識，培養自護能力，增加安全意識。

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心理素質是一個人的綜合素質的基本特征之一，隨著社會的進步,人們對于健康的理解日益全面和深入,對于身體健康之外的心理健康也越趨重視，心理素質和社會文化素質和諧發展，了解與掌握心理健康的定義對于增強與維護人們的健康有很大的意義，在德、智、體諸方面全面發展，以人文精神取向，以助人成長為宗旨的心理健康教育已作為一種教育理念。小學生處在長知識、長身體的階段，他們的心理品質還不成熟，社會因素給孩子帶來緊張、焦慮、恐懼等心理問題也越來越多，對學生進行心理健康教育尤為重要，小學生心理健康問題呼喚合理有效的教育促進措施。

一、氣氛和諧，方法靈活

作為教師，應時刻牢記，教育者和被教育者盡管角色不同，但人格上是平等的，教師要轉變心態,改變以往居高臨下的權威態度,以親切的面貌、用平等、和諧的口氣與學生交流，寬容地對待每一個學生，寬容地對待每一個學生的一切。學生在這樣一個人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的創造能量，教學中可采用直觀形象的教具、學具，也可以運用現代教育技術，化抽象為形象，幫助學生理解。

二、巧妙暗示，樹立自信

自信是一個人對自身能力的正確認識和充分估價，這是一種良好的心理品質。一個沒有自信心理的人不能夠克服困難，勇往直前。小學生以鼓勵為主，好孩子是夸出來的，營造一個充滿信心積極向上的氛圍，激發他們看到自己的成績、長處，在教育學生過程中，要尊重學生人格，增強學生自信心，及時發現學生的優點及閃光之處。淡化學困生觀念，培養學生的集體榮譽感。例如，在學校舉行的各種活動中，根據活動內容發揮每個學生的長處，讓學生在活動過程體驗成功，使學生了解班集體的榮譽得來不易，是每個同學努力的結果，增強自信心。當然，提高學生自信心的方法還有很多，如一個真誠的微笑，一個關切的眼神，―句鼓勵的話語，一句看似不經意的表揚、讓學生自己組織班隊活動、實行輪流班委制等，教師的表揚、肯定、獎勵等外部手段往往有更大的作用。

三、創設有利于學生心理健康發展的環境

1.用良好的校園環境熏陶感染學生，促進學生的心理健康發展

通過優美潔凈的校園環境，達到有德的氛圍、智的啟迪、體的設施、美的情趣等基本要求。

2.通過校園文化建設，改善學生的心理環境

全校師生利用課余時間開展閱讀經典名著、寫讀書筆記、制作精美書簽、辦讀書海報等一系列文化活動，達到陶冶情操、美化生活、融洽師生關系，使學生在愉悅中受到教育，

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    中小學心理咨詢教師的職業道德有四方面。

    首先是熱愛心理咨詢事業。中小學心理咨詢的涉及面比較廣,既有學生,又有家長、教師、教學行政人員,如果沒有一種忘我的投入,沒有對心理咨詢工作的熱愛,就無法勝任這一工作。因此要熱愛心理咨詢工作,首先就需要中小學心理咨詢教師對自己從事的工作的意義和價值有一積極而深刻的認識。從近處看,心理咨詢不僅解決中小學生的現實問題,而且對他們今后的成長發展都是有巨大幫助的;從遠處看,心理咨詢工作的發展,使得中小學生的整體素質得以提高,為下世紀我國現代化建設的接班人打下良好的心理素質。所以,這是一項極崇高的事業,也是熱愛心理咨詢工作的思想基礎。熱愛心理咨詢工作,就必須準確地把握學生的各類心理問題。只有這樣,心理咨詢工作才能做到有的放矢,才能體現出咨詢教師對心理咨詢事業的愛。

    其次是尊重保護學生的權益。尊重學生的權益是中小學心理咨詢工作者職業道德的要求。因為,中小學生在咨詢過程中往往把自己最為隱秘的問題提出來,希望給予解決,這些問題具有排他性。如果咨詢教師沒有尊重來訪學生的意見,擅自將咨詢過程中的面談記錄、信件、調查材料等遺失或泄露,勢必對學生產生消極不良影響,影響心理咨詢工作的聲譽。保護學生的權益是指在咨詢過程中,一切為學生著想,努力使學生的問題得以解決。如果在咨詢過程中遇到咨詢教師不能或沒有把握解決問題的能力,應及時采取轉介措施,不應拖延時間。嚴格禁止隨意將學生列為自己的實驗對象。

    第三是按規定使用測量與治療工具。中小學心理咨詢過程中,常需要使用必要的心理測量工具,有時也采取一些相應的治療矯正手段。因而必須嚴格執行有關的要求和規定。在使用心理測量工具時,應實事求是地按規定操作,對結果既不擴大也不貶低;在使用時,不能隨意出借,應保存好;測量表只能用于咨詢治療,一般不用于其他場合。在使用有關的心理治療技術時,首先要取得學生的同意,咨詢教師不能抱著顯示的心理,做一些力不從心的無把握的治療。其次,治療不應占用教學時間。在治療中如遇到難題無法解決,則應立即停止并及時轉診,不得擅自主張,以防造成不良后果。

    第四是發揮合作精神,共同做好咨詢工作。心理咨詢工作只是學校教育工作的一個方面,它也有自己的局限性,加上心理咨詢教師接觸的領域也比較小,所以,咨詢教師應在發揮自己特長的基礎上,盡力和其他有關人員搞好合作,提高咨詢效果。首先要與學校領導取得溝通,經常向學校領導和有關方面人士提供心理咨詢方面的信息,反映中小學存在的帶有普遍性的心理問題或傾向,這樣的合作精神有助于取得有關方面的信任和學校領導的支持。其次,合作時,咨詢教師應熱情地與有關人員聯系,盡自己最大的努力完成任務。不能采取閉關自守的態度。

    二、心理素質

    任何職業都要求其從業人員具有相應的心理品質,以一定的心理狀態和特點從事本職工作。中小學心理咨詢教師應具備的心理素質有三方面:

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在培訓過程中聆聽了眾多專家的精彩講座，他們都用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學科的魅力所在，并且通過理論學習、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育，同時也讓我們知道，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發生。通過培訓我還意識到要實現提高學生素質，促進學生的人格健全發展的目標,教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓學習中，我都認認真真地上好每一節課，做好筆記，學好心理健康方面的知識，幫助學生學得更好，生活得更好！

心理健康培訓就像夏日里的一陣涼風，掃去了我心頭的煩燥，就像高山上的一股清泉，滋潤了我幾度迷惘徘徊的心靈，就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗！

鐘志農老師的講座，將我的目光緊緊地聚焦在大屏幕上。他對班級團體的輔導，獨樹一幟。他的方法、他的技巧、他的策略值得我們借鑒、值得我們學習。鐘老師在講座中說到：小學階段學生發展的重要主題是養成一種勤奮、積極、進取的學習與生活的態度。“天天向上”是人與生俱來的天賦特質。我們不難發現新入學的小學一年級學生臉上都是洋溢著對新學校、新生活的興奮、期待與希望，上課的時候每個小朋友都把小手舉得高高的，爭著回答問題。可是過了六年之后這些充滿朝氣的孩子臉上卻寫滿了自卑無奈，追根到底是我們的學校和家庭教育出了問題。家長、教師的負面評價使這些孩子自卑、自貶、消極麻木。

聽到這里，我不由得想起了我曾經教過的一個學生。他成績處于班級的下游，經常拖欠作業，是那種讓人感到比較頭痛的后進生。針對他的這種情況我經常當著同學的面批評他，久而久之，在我的嚴格教育下他的成績反而下滑了不少。可是一年后，我發現這個孩子的成績穩步上升，（當時的他因為成績不理想，重讀了一年）已經處于班級的中游水平了，我納悶極了。現在回想起來，我終于明白了個中原委。如果時間可以倒流，我會少一些批評，多一些傾聽。蹲下身子好好傾聽孩子的心聲，協助他共同解決難題。所以說這次的輔導讓我走出了一個誤區，那就是說教和輔導有很大的不同，可以說這次的培訓不光是對我的心理健康教育課有用，對班主任工作也是十分有利，少批評多疏導。

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根據活動安排，威寧自治縣教育局在威寧二小舉辦了《中小學心理健康輔導教師培訓班》，組織了全縣中小學分管或負責心理健康輔導和心理咨詢室工作的領導和教師共182人參加。來自華東師范大學心理與認知科學學院的專家為參訓老師作了《教師心理健康與職業發展》、《常見的學生心理問題》、《心理課的設計》等6場報告。這次培訓，課程設置科學，理論聯系實際，空洞說教少，案例分析多，既為參訓教師開展心理輔導工作打下理論基礎，又提高了他們的實際操作技能。為期3天的培訓，座無虛席，互動熱烈。一位參訓的老師說：“我們的理論知識和實際技能太缺乏，這次培訓真是及時，為我們打開了心理咨詢的一扇窗，短短的3天，我的筆記本都快記完了。”

老師，我也有獎品

根據活動安排，威寧二小組織了50名3至5年級的單親或留守兒童參加心理測驗和團隊輔導。第1天，心理專家對50名孩子逐個或分批進行了談話和心理疏導，并與家長和老師交待溝通情況。在等候咨詢的教室里，孩子們在專家的組織下一起做游戲，非常熱鬧。2位眉頭緊鎖的孩子引起了筆者的注意，他倆既不參加游戲，也不說話，一副心思重重的樣子。經過交流，兄弟2人一個讀4年級，一個讀3年級，父母都在外地打工，目前由哥哥獨自帶著弟弟生活。在華東師范大學心理咨詢中心工作過10年的張老師在上完大課后，單獨接待了他們，并與他們交流了近一個小時。在接下來的2天，培訓專家根據咨詢的結果對心理測驗的題目和團體輔導的內容進行了調整，有針對性地開展記憶培訓、團隊協助等活動，植入積極、樂觀的生活態度。參加培訓的孩子都很認真，積極參與活動，在活動中慢慢放松自己，尋找自我，取得了較好的效果。放學后，筆者又看到了上次咨詢的那位弟弟。他里拿著一個鉛筆盒，朝著筆者說：“老師，我也有獎品”。當筆者給他豎起大拇指時，他的臉上頓時洋溢著孩子該有的笑容。雖然心理咨詢和疏導不是短時間就能有效的，但筆者相信，這次活動一定會給他們帶來心靈的觸動和積極的心理暗示。

媽媽，下次考試我要考80分

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心理培訓的心得體會

我參加了沙坪壩區中小學心理健康教師培訓班。此次心理健康培訓的時間雖然僅7天，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓給與我的東西決不止心理學的理論知識，它會有一種延續性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰！心理健康教育我還處在初步的學習、摸索階段，但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我不懈地努力，一定會迎來學校心理健康教育燦爛明天！

在培訓學習中，聆聽了教授與從事心理工作一線老師的講座，他們都以鮮活的案例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述了心理健康這門學科的魅力所在，給了我強烈的感染和深深的理論引領，并且通過理論學習、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育，同時也讓我們知道，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發生。 通過培訓我還意識到要實現提高學生素質，促進學生的人格健全發展的目標,教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓學習中，我都認認真真地上好每一節課，做好筆記，學好心理健康方面的知識，幫助學生學得更好，生活得更好！

在培訓學習中，每一天都能感受到思想火花的沖擊；結交了一群優秀的同行朋友探討了疑惑。在一次次的感悟中，頗感自己的責任重大、知識貧乏。通過這次培訓，收獲頗豐、感想頗深：眼界開闊了、思考問題能站在更高的境界，許多疑問得到了解決或者啟發。對我的教育有了一個新的認識。

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    小學生心理健康教育指的是:教師運用心理學、教育學和社會學的有關理論,根據小學教育的特點和小學生身心發展的規律,通過課堂教育教學、游戲、活動、輔導等各種教育途徑,幫助小學生獲取心理健康的初步認知,喚起小學生自我認識、自我保健的初步意識,并對已經出現心理障礙的學生提供一些簡易有效的心理服務,以促進小學生身心正常發展,提高全體小學生心理健康水平的教育活動。其內涵主要有以下三個方面:

    1、小學生心理健康教育,是面向全體學生,促進全體學生發展的教育活動。心理學專家提出:心理輔導的對象是全體學生,應是發展個性的輔導;心理輔導的方向和根本目的是幫助一個人去發展所有的潛力,有快樂的人生。因此,小學生心理健康教育不是對個別學生的心理冶療;也不等同于心理咨詢,而是面向每個學生,并促進每個學生發展的教育活動。

    2、小學生心理健康教育必須依靠學校普通教師來組織和實施的,必須最大程度地動員廣大教師參與。眾所周知,小學生的心理發展正處于人生發展中的重要時期。一方面,他們的認識、情感和意志等心理上的種種矛盾、困惑和斗爭,會產生這樣那樣的心理問題;另一方面他們的年齡尚小,生理和心理的發育尚不健全和成熟,需要得到成年人(特別是老師)的指導和幫助。心理學家指出:學校教育應致力于為兒童創造有利于心理發展的環境,促使他們更好地健康地成長。筆者認為,首先廣大教師要有較高的開展心理健康教育的思想認識;其次是創造條件組織教師學習心理學、教育學和社會學等有關理論;其三是學習、掌握開展心理健康教育的操作技術和方法;其四是敢于不斷實踐,不斷探索,不斷總結,邊學邊干,形成一支由骨干教師和普通教師相結合的心育氛圍濃厚的師資隊伍。

    3、小學生心理健康教育必須體現小學教育的特點。基礎性和普及性是小學教育的兩個基本特點。因此,小學生心理健康教育的目標定位應是為兒童的健康發展選擇適合兒童教育方法。使小學生在認知、情感等領域里得到幫助和培養,讓兒童從小學會認識自己、接納他人,保持愉快、樂觀的情緒和積極向上的精神;以科學、主動、積極的態度去學習,使智力因素和非智力因素得到良好的發展;讓兒童從小學養成文明禮貌的言談舉止,成為會理解和尊重他人、誠實和積極進取的小學生。因此教師必須面向全體學生,必須花精力去關注每一個學生。對一小部分有這樣、那樣的心理問題的小學生,應及時地進行疏導使小學生心理向著健康的方面發展。

    二、影響小學生心理健康的原因分析

    由于現代社會的快節奏和競爭,生活日新月異地發生變化,小學生周圍的一切也急劇地變化,寧靜的小學校園也越來越熱鬧,現在小學生實際上要比他們的父輩承擔多得多的心理壓力。依據我們的觀察,認為影響小學生心理健康發展的主要有以下幾個因素:

    1、物質豐裕導致刺激或變化。在物質匱乏的年代小學生比較容易滿足,考試取得一個好成績,只要有一顆糖的獎勵也會欣喜若狂,也比較重視家長和老師的表揚。現在小康之家衣食豐裕,還有為數不少的一部分屬于先富起來的家庭,家長過于寵愛孩子,物質的要求有求必應,以至于有的小學生對鼓勵、表揚無所謂,對什么事都滿不在乎。

    2、父母推托工作忙,把教養孩子的責任轉移給祖父母輩。小學生的家長恰好是年輕力壯干事業的好時光,忙于工作,把孩子交給老人帶,忽略了教育孩子的責任。相對而言,貴州的經濟還不是很發達,特別是畢節地區,就拿筆者任教的黔西縣仁和小學來說,多出現父母外出打工,而子女多由祖輩照顧的情況。祖輩疼愛第三代,往往比較注重生活方面的照顧,缺少心理上、感情上的交流。由于照顧太多,這些小學生的能力得不到發展,在自主、自立、耐挫能力、人際交往等方面明顯不足。

    3、獨生子女缺少玩伴,在班級集體中表現出自私、缺少合作精神。由于居住條件的改善,大多數家庭獨門獨戶,小學生放學后在家里和電視、電腦為伴,沒有交往的小伙伴。由于缺少交往活動,在班級集體中往往幾個能干的學生無法合作做好一件小事,不懂得互相幫助。

    4、家長對孩子希望過高。現代社會高學歷的影響使得一些家長不能正確地對待自己的孩子,期望值越來越高。家長對于分數的敏感甚于孩子,孩子考試得99分回家得不到表揚,家長會問為什么不是100分,就是得100分回家也同樣要接受教訓,關照不要驕傲呀,不要自滿呀,要努力呀,造成了不必要的心理壓力。父母對孩子期望過高,家庭管教過嚴,一進家門就做作業,以至于一出家門仿佛小鳥飛向天空,到了學校就任性發泄放縱。

    5、小學生能力普遍較強,個別學生自我表現欲過強。父母文化程度提高和社會教育媒體的影響,當代小學生的一般知識水平和學習新知識的能力比較高,但是個別小學生自我表現欲太強。有的學生覺得自己很聰明,希望得到老師的肯定,上課舉手發言很積極,只要老師沒有請他回答問題,他就會認為老師不喜歡他,故意講話、吵鬧,甚至鬧到無法上課,他真正的目的不是要跟老師搗亂,只是希望老師注意他,讓老師看到他的能干。

    6、小學教育、教學、管理和教師素質存在問題的負面影響。不可否認,小學教育存在著許多不盡如人意的問題,最突出的是過分強調了對小學生的成才教育,忽略了小學生作為人的成長的教育。

    三、學校心理健康教育的途徑和方法

    1、團體輔導。團體輔導采用專題講座、專題活動等方式,為學生提供全面的幫助,主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為,激發群體向上的精神。團體輔導通常以班級為單位開展,班主任要根據本班的實際和團體輔導計劃進行心理健康教育,這也是時展對班主任工作提出的新要求。

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我們的基本思路是：以科研為先導，以專家為依托，以教師培訓為重點，以培養健全人格為目標。我們具體做了以下三方面的工作。

（一）、領導重視，全員參與。

心理健康教育不是“獨唱”，而應是全員參加的“大合唱”，指揮者就是校長。我校位于市中心，學校場地比較小，也沒有拓展的空間。徐校長硬是想辦法開辟了一間心理咨詢室――“青蘋果樂園”，旨在讓這些“青蘋果”們在這里得到輕松和快樂。“青蘋果樂園”采用溫和、平靜的色調，顯得溫馨、親切。翠綠色手型沙發與墻壁顏色協調，線條簡潔，質地柔軟舒適，讓學生感到好像躺在媽媽得懷抱中。電腦、電視用于播放松弛音樂，卡通畫開拓遐想空間，令心境舒暢。綠色植物得點綴更令環境充滿生機。這里成了名副其實的孩子們的樂園！

徐校長常教導教師：“心理健康教育是提高學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容，加強心理健康教育、提高學生心理素質、使他們健康成長，這是歷史賦予我們每一個教育工作者神圣的歷史使命。”她把心理健康教育工作納入學校的德育工作，并對心理教師提出了三項要求：①集體教育與個別指導相結合，重點放在多數學生心理疾患的預防上，做到未雨綢繆，防患于未然。②避免醫學化傾向，預防為主，重在保健。③主要抓好學習、人際交往、正確認識自我三個方面的心理健康教育。各班主任在學習有關心理健康教育理論的基礎上，利晨會和班會課對學生進行心理健康教育。我們對學生實施的心理健康教育內容主要包括：學習心理教育，培養學生學會學習，培強自學能力，從而糾正不良學習心理與行為習慣；人際交往教育，使之學會交往、樂于合作、關心他人，增強人際協調能力，減少人際沖突，促進人際和諧；適應性教育，使之積極適應各種環境變化及社會中各種應激事件；耐挫折教育，使之學會應付挫折刺激，避免心理失常、增強意志、提高心理承受能力，人格塑造教育，使之學會修身養性，增強自我教育能力，從而矯正不良的心理品質，促進個性全面發展；情感調適教育，使之學會科學的心理調適，增強自我調控能力，從而避免心理失衡。

（二）通過各種途徑開展心理健康教育工作。

1、開展個別心理咨詢和心理輔導。關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平。對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生及時進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生解除心理障礙。

2、我們學校的“辛老師團隊”，利用學校網站，向學生宣傳心理健康知識，并設立信箱，讓學生學會主動關心自己的心理問題，并能積極地尋找幫助。

3、建立學生心理健康檔案，對個別有心理問題和進行咨詢的學生做好資料記錄，關進行情況分析。

4、重視學科教育中的心理健康意識滲透。各語文、品德與社會、綜合實踐等學科在制定教學計劃時滲透有關心理健康教育方面的內容，并能在上課、教研課等活動中得到體現。

5、開展問題生心理健康教育研究，針對各班確有心理問題的學生建立心理檔案，針對存在問題共同討論，進行專題研究，尋求合適的教育對策。

（三）重視教師心理健康理論學習和實踐教育。

我校鼓勵教師參加心理健康教育方面考試，開展心理健康教育專業的學歷進修和培訓。加強心理健康知識理論學習，特別是很多八十后教師面對九十后學生，感到無所適從：“打不得，罵不得，重不得，輕不得，苦口婆心又嫌你婆婆媽媽。”“不但成天要和學生斗智斗勇，而且還要時不時面對來自學生家長的不信任眼光和無理要求。”“學生家庭有相當比例是單親家庭，父母離異。根本無暇顧及孩子，孩子大多扔給爺爺奶奶，孩子的家庭教育大打折扣。”“以前家庭溺愛孩子的模式是‘4＋2＋1’，現在變成了‘非常6＋1’，爸爸媽媽和爺爺奶奶一樣慣孩子，孩子最不缺的就是寵。”面對老師們的困惑和壓力，我校特別請來吳文君老師為教師減壓，請尚想心理工作室的心理咨詢師為老師作團體輔導，請青少年活動中心的老師為大家作講座等，并要求教師認真研讀有關學生心理健康方面的書籍，作好讀書筆記，能理論應用實際。教師努力提高自身心理素質，用良好的心態面對學生中、生活中出現的問題。在教育學生方面，人人都是心理健康輔導員，能慎重對待學生主動向教師提出的問題，并及時作好反饋。學校也把教師的心理健康教育工作作為評先進、評優秀班主任的依據。

二、實踐效果

1、減輕了學生的負擔

減輕學生負擔主要表現在兩個方面：一方面是通過對學生的學習心理輔導，激發學生的學習熱情，培養學生良好的學習習慣，幫助他們掌握優化的學習策略和方法，提高學習效率，這樣就等于減輕了課業負擔；另一個方面是通過人格輔導和人際交往的輔導，增強了學生的自我意識和適應社會能力，消除了他們的心理障礙，這也就減輕了他們的心理負擔，使他們處于輕松愉悅的狀態之中，大大地改善了師生之間、同學之間、孩子與家長之間的人際關系。學校里打罵現象明顯減少。

2、改善了班主任工作藝術

自從班主任掌握了心理輔導的技巧并運用于班級管理之中后，各班的班風班貌有了明顯的改進，同時班主任用抄書、罰站、謾罵等手段來管、卡、壓學生的現象不見了。班主任自己也覺得班級管理比以前輕松了。由于學校通過家長會、家長學校，社區活動等途徑有意識無意識地向家長灌輸心理健康教育的常識，提高了家長的教育水平和自身心理素質，這就無形之中幫助班主任做了大量教育孩子的工作。

3、提高了教師教學和科研水平

心理健康教育，確實給廣大教師帶來了一場教育觀念和教學方法的革命，許多教師把從心理健康教育中學到的情景體驗、角色扮演等活動式、開放式的教學方法，運用到自己的學科教學中，激發了學生的學習興趣，在提高學生的素質的同時，也提高了學生的學習效果。同時，通過本課題的研究，也提高了教師的教科研水平。

三、思考與體會

通過這次的總結和反思，我們發現了以下幾個問題：

1、創設有利于學生身心發展的社會環境

影響學生心理發展的除了學校，更主要的因素是社會環境，如何提高家長的心理素質，創設良好的社會氛圍，這項工作有待于進一步努力提高。

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工作目標:

一、堅持一個理念：

用魏書生的班級管理理念管理班級。

二、突出兩個意識：

1、 突出“生本意識”，形成德育和諧發展的良好局面。2、 突出“安全意識”，深入開展校園綜治安全工作和衛生健康教育工作，確保師生健康與安全。杜絕安全責任事故發生。

三、搞好三個建設：

1、德育基地建設。2、書香校園建設、3、平安校園建設。

四、開展四項重要活動：

1、 “我運動·我健康·我快樂”競賽展演活動。2、第三屆“校園讀書節”活動。.3、第八屆體育節及科技創新大賽活動。4、慶祝“教師節”， “國慶節”， “元旦”等活動。

五、實現五個滿意。

1、學校對學生的良好學習行為習慣感到滿意。2、全校師生對良好的班風學風感到滿意。3、上級部門對活動的有效性和實效性感到滿意。4、上級領導對依法治校、依法執教的師德師風感到滿意。5、全社會人民群眾對學校的辦學及學生綜合素質感到滿意。

工作要點:

一、堅持一個發展。

即德育工作全面發展。發揮德育處的主體作用，加強德育網絡建設。整合德育教育資源，充分發揮少先隊、團支部、工會等群體組織作用，建立學校、家庭、社會“三位一體”的立體德育網絡，大力推進未成年人思想道德建設。學校是未成年人思想道德教育的主渠道、主陣地、主課堂，要把德育工作貫穿于學校教育教學活動的全過程，加強教師的職業道德建設，解決好為人師表的問題;配合工會建立健全家長學校管理制度，將家長學校工作列為學校的日常工作之中，注重實效，采取多種形式，組織教師深入學生家庭中進行家訪，架起學校家庭聯系的橋梁，加強學校與學生家長的聯系與溝通，實現家庭與學校合力，共同培育未成年人健康成長。不斷完善各項德育工作管理制度，更新德育管理水平。創設全員育人的德育氛圍，樹立人人都是德育工作者的工作意識，杜絕體罰和變相體罰學生的現象發生，努力提高教書育人的教育水平。促進學校德育工作全面發展。搞好“四個第一”(每周上好一堂班隊課、培養學生一個良好的學習行為習慣、更新每月一期德育板報、成功召開一次家長會)。努力爭創市級 “文明學校”。

二、建設兩個重點工程。

1、安全工程。牢固樹立“安全至上、健康第一”的意識。在開展 “兩操、升旗、就餐、放學”等常規活動中，以“食品安全、交通安全、樓道安全、消防安全、汛期安全、安全演練”為重點，滲透安全教育。提升安全素養。每學期組織一次安全講座，加強學生有效的安全管理。扎實抓好安全法制教育。要真正樹立校園安全無小事，安全責任重于泰山，安全教育警鐘長鳴的意識，職責分工，密切配合，團結協作，形成安全教育工作合力。要加強與家長溝通，與家長簽訂學生安全管理責任狀，共同做好學生校內外安全工作。重點加強對學生進行校園安全、預防地震、交通安全、防火消防安全等方面的教育，把單一的說教和實際演練相結合，切實提高每一個學生的安全意識和自救自護能力。2、衛生工程。繼續抓實每天的晨檢午檢、每周的校園消毒、每學期的衛生知識講座、體檢、衛生防疫等衛生工程。進一步加強心理健康教育。按照教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》和《中小學心理健康教育指導綱要》的有關精神，進一步加強制度建設、隊伍建設，提高工作的創新性、科學性、針對性和實效性。逐步建立學生心理健康輔導預防、預警機制，加強對學生心理疏導及預防，全面開展學生心理輔導。抓好學校的綜合治理工作，努力打造 “平安校園”、“和諧校園”。

三、落實三個學習。

(1)認真組織教師的政治學習。做好間周一次的政治學習筆記，努力提高教師政治素養。(2)各班要認真組織學習《中小學德育大綱》、教育部《中小學文明禮儀教育指導綱要》、《小學生守則》和《小學生日常行為規范》。加強學生思想品德教育，培養學生良好的學習行為習慣。 教育學生勤儉節約，愛護校園，愛護公物，愛護花草，從節約一滴水、節約一度電和節約一粒糧食做起，做到人走燈滅，人走水關。(3)全面系統地學習魏書生班級管理思想，全面推進校園文化建設。進行事事有人管，事事有人做，人人有事做的全員科學化班級管理，不斷提升班級管理水平和德育管理水平，不斷豐富內涵、拓展外延，努力構建和諧教育。校園文化作為學校的靈魂，是影響學校生活的一種精神與物質的統一力量，也是一所學校區別于其他學校最本質的東西。積極開展校園文化建設，推動形成濃厚的校園文化積淀和清新的校園文明風尚，使學生在日常學習生活中接受先進文化的熏陶和文明風尚的感染，在良好的校園人文、自然環境中陶冶情操，促進他們的全面發展和健康成長。進一步規范校園文化建設。努力打造 “文化校園”“文明校園”。

四、開展四個活動。